かき氷

午前練終わって、トモコSPと目白でかき氷食ってきました♪


生いちごのかき氷。激ウマ～。もこちゃんのは白玉とアズキのかき氷。水羊羹を氷らせて食べてるみたいでおいしかった♪


とりあえず、水分と糖分入れとけ、みたいな(笑)。携帯からアップすると写真一枚しか付けられないからとりあえず生いちご。もこちゃんのは後程。


その後原宿のアディダスショップで買い物してから母上と赤坂のホテルニューオータニで合流。小一時間お茶（あたしは軽く食事♪）して、四谷まで歩いてきた。まだせみがミンミン鳴いてます。


残暑だね。んで今から幕張に向かいます。いってくるぞ！

おっ！

午前練終わって体重56キロ代。

いい感じじゃん？

夜練でどのくらいおちるかなぁ♪

昨日の水分は昨日のうちに･･･

と、思って1時半に帰宅してから半身浴。大して食べてなくて、お酒を飲んでなくても外にいたってことは水分を余分に入れていることにほかならない！！ちなみに、大連好にいた御一同様は本気で向かい側の焼き肉屋に移動していきました。私も両脇を一度は固められたものの、「帰るっ！！帰るのだ！！」という堅い意志を貫き通しなんとか事無きを得ました（笑）。

結局寝たのは3時過ぎ。朝8時半起床、もちろんおきたら寝ぼけまなこのままランニング。随分すずしくなったとはいえ、まだ十分暑いッす！！

今日は朝池袋（ホントは三ノ輪に行くつもりだったんだけど、お財布置いてきちゃったんだなぁ、池袋に。なので仕方なく･･･）、夜は幕張まで出稽古。

純子！待ってろよ！！！今日もアザ増やしてやるって、あたしも足の裏なめさせられないようにがんばろう･･･

雨、降らないといいね♪

お酒作り係

えー、本日はジンロの緑茶割係を仰せつかりまして♪
酒のみにやらせると手元が狂うからねぇ～

今日は三ノ輪の大連好。そして私は緑茶飲み。まったく、毎晩なにやってんのかね？(笑)

でも、意外と楽しい♪

夜練は池袋なり。

朝練は三ノ輪。美佐とまるちゃんとお昼を食べて一旦帰宅。

荷物を入れ換えて荻窪へ。まずはサウナ。12分を4セットでたっぷり汗をかく（たっぷりっつーことはまだまだしぼりがいあり♪）。その後接骨院で年寄りなのでカラダのメンテ。

そして現在中野駅でバス待ち。

今日も酸素、薄いのかな(笑)。試合前の池袋ジムは熱気ムンムンです。男子ばっかりのジムなんで、若干別メニュー感ありますが、しっかり練習して汗書いてこよっと♪黒バーム飲んだし♪

ほいでは、いざ出陣なのだー！