睡眠時間

ブログネタ：今日の睡眠時間は？ 参加中

いやぁ、今日はよく寝たなぁ･･･と思って目が覚めたらこのブログネタが目に入ってきたので参加してみましょうかね？と（笑）。

会社勤めとしていた頃は平均睡眠時間約6時間。まぁ、可もなく不可もなく。もちろん飲みに行ったりして帰りが遅くなればその分睡眠時間は減るわけだ。ちなみにこの頃は大体1時頃ねて7時に起きていた感じ。

さて、無職になった今はどうか？平均睡眠時間は約8時間。仕事がないから遅く帰ってきても在る程度の調整ができて6時間程度の睡眠は確保できるわけだ。人間慣れとは恐ろしいもので、寝なきゃ寝ないでも大丈夫なんだけど、一度長くなった睡眠時間を削るのは結構つらいもんである。

そして昨日。先週ちょいと遊び過ぎましてね（笑）。昨日は早く帰ってきたので11時には就寝。7時半頃起きて走ろうと思っていたけど、疲れてて起きられず。結局起きたのは10時。11時間も寝ていた計算になる。11時間って、あなた、1日の半分じゃん！？的な？ちょっとビックリしたけど寝ちまったもんは仕方がない。

さて、今日は何時に寝ようかなぁ～寝る子は育つ！いや、この時期に育ってもらっちゃ困るのだ。だって減量中だから♪

ちょっと話がそれたけど。睡眠って大事ですよ！ちなみに私は徹夜というのをしたことがありません。飲んでて5時とか、6時とか、8時とかはありますけど。え？それは徹夜というんだと？

それはそれは失礼いたしました。飲んでて朝を迎えるのは徹夜とは言わないんだとおもっておりましたわ♪
っつことで、しっかり寝ましょうね♪ほら、そこのあなた！！今日は早く寝なさい！！わかった！？

今日の三ノ輪本店

いつもはお休みの月曜日。でも試合が近いので選手の為に開けてくれるという。ありがたいお申し出･･･

なんで行ってきました♪三ノ輪本店に。私が到着した6時ちょっとまえはトモコSPがひとりで縄跳び中。そこに私が加わり、あーでもないこーでもないと話をしているタオを適当にあしらっていると、おや、キックパンツを履いたとあるお方が登場･･･

え？まさか･･･

はい、そのまさかでした。登場されたそのお方とはこの方！！



会長でしたー！！冗談で「ミットやるよ！」って言ってるのかと思ったらマジだった･･･私は会長のミットのきつさを知っている人間でございまして。うわぁ、マジ？？みたいな？（笑）。

先ず餌食になった（と言うよりも生贄として差し上げた）のはトモコSP。最後はもう声出してるんだか、悲鳴なんだか、叫び声なんだかよく分からなくなってたけど、よく5Rがんばりました

そして私。あまりにも久しぶりすぎてテンション上がった会長のミットって、疲れ方がハンパないの･･･でもいい練習になりました。そして私もがんばって5R。ただ、途中に会長の携帯が鳴ったりしてたので、私よりも若いトモコSPよりも若干楽をしたようなきがする♪

さて、練習も残すところあと3日になりましたー。しっかりやりましょー！！

衝撃のお値段

1.5リットルのミネラルウォーターがこの値段ってあり得なくない！？

この間あたしが買ったときも89円で安いと思ったけど。

家のすぐそばのドラッグストアです♪

減量

毎日が誘惑との戦いです。
先日、某団体のチャンピオンである40代の星と一緒に飲んでまして（あたしはジンジャーエールね）、その時に言われた事がすごく頭に残ってまして。

「あのね、減量はゲームじゃないんだよ。アンダーだったら失敗だと思った方がいい。計量の体重計に乗るあの瞬間にその体重に持ってけばいいんだよ。ちょっとくらいオーバーだって、時間あるんだからそこで落とせばいい。もう減量してんの？ダメダメ、ほら、飲んだ方がいい！食った方がいい！」

って(笑)。アンダーくらいに落としておくのがあたしにとっては保険みたいなもんだった。でも、あっ、そうか！みたいな？

そんなこともあり、今回はいつも程キリキリしてないし、辛いとも感じてない。毎日のほんのちょっとのガマンと、最後のガマンでなんとかなるかな？と。

あと6日間でガマンから解放じゃ(笑)。

おっと！

疲れてるのね、あたし･･･先程目が覚めました（笑）。

昨日はチャンデットさんのエキシ終了後、伸ばし伸ばしにしていた恵子のお誕生日会とかいって、みんなして恵子の家に乗り込み作戦！私はチーズとパンを、美佐がサンマと豆苗を、マミがグリーンカレーと牛モツの炒め物を、そして男性陣が酒を持ち込みふたり暮しの恵子の家はあっという間に動物園と化しました（爆）！！

しばらくすると北千住でチャンデットさん達に餌を与える事を終了した代表から電話。「今河原塚くんと自転車でそっち向ってるから！！待ってて！」と言ったっきりしばらく来ない。死んでるんじゃないかと思って電話したら「この自転車空気はいってないから進まないの！！あとちょっと！！」って死にそうな声の代表。後々聞けば、途中から河ちゃんはランニングさせられたんだとか。さすがナイスなウィラサクレック御一行様！！

結局宴は11時頃まで続き、私は三ノ輪に自転車を置き去りにしていたので一度ジムに戻る。んじゃ、帰ろうか！って話になり、歩き始めたら、代表が「あ、牛角やってるわ」ってことで牛角に。私もまぁいっか！ってことで一緒に。なんだか昨日は私が酒の肴にされ、でもみんなしてワイワイ盛り上がり、気が付けが1時45分。

昨日も1滴も酒を飲まずにこんな時間までつきあってしまいました。帰宅後半身浴で取りすぎた水分をちょっとだけ排出していたら気がつけば3時半。そら疲れるわ！（笑）。

さて。今日はホントはウィラサクレック休業日ですが、試合前の人間の為にジムを開けてくれるんだとか。じゃ、行かないわけいかないじゃん！（笑）。なので、いまからスポーツクラブで自転車→サウナ→練習の順で今日もガツガツ動いてきます。

いってきまーす♪今日もいい天気だね♪