千佳子の日々徒然なるままに・・・ -161ページ目

千佳子の日々徒然なるままに・・・

現役引退しましたー。今はのんきなダイエットキックボクサー(笑)

朝からのんびり風呂に入っていました。はい、無職の特権ですグッド!


足の固定が外れてテーピングだけになったので、漸く風呂に入れた訳ですよ。んで、ありとあらゆる事をして体中をピカピカにしてきました。残念ながらこの4週間に増えた肉襦袢はまだまだ取れそうもありませんが、今日からフィットネス再開です。


手始めに今日はエアロバイクを1時間漕いでみようと計画中音譜あっという間にナイスバディを取り戻してみたいと思います。


多分無理爆弾


んじゃ、いってきますチョキ

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お出掛けしてきます音符


いつもなら自転車の距離だけど、右足で大地を踏みしめながら歩きたいので徒歩ざます。


こんな小さいことが、こんなに嬉しい。


人生って素敵キラキラ
歩くの早い? 遅い? ブログネタ:歩くの早い? 遅い? 参加中
本文はここから





Kanoko.の日記から、ブログネタを餌にブログを書いて、昇進して行くとアメゴールドがもらえるとか・・・
んじゃ、あたしも参加しよ音譜ってことで今回はこのネタ。


基本的にせっかちな私は歩くのは早い。人混みをかき分けて歩くなんざお手のもんである。


ただし、急ぐ必要のない時、例えばバケーション中とか、リラックスしている時、もしくは考え事をしながら歩いている時などは驚くほどゆっくり歩くらしい。


東京を拠点にしているとどうしても気が急いて早く歩きがち。たまに毎日通っている道をゆっくり歩いてみると結構発見があったりして面白い。


ONとOFF。私的には歩くのが速い・遅いはこの切り替えのバロメーターな感じ。ちなみに家のお父上は72の癖に歩くが異常に速い。あれはあれでいかがなものかと・・・


ね。
普通の人に見えるようになりました。両方靴が履けるようになったのです!
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でも中はまだこんな感じ(笑)。
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明日から暴走します爆弾


嘘(笑)。


先生からはくれぐれも「普通に歩くことからだからね!!」と釘をさされています。あたし、どんだけ?
ウォーキング(要は散歩ね)もまだダメだと言われています。そのかわり自転車にはいくら乗ってもいいから!!と言われました。


はい、自転車暴走族の出来上がりい~音譜





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ジローときみたんの宝物、奎音(けいと)さん。昨日の三ノ輪ジムの飲み会でのワンショット。


自分が可愛く撮られる術をご存知のようで…


さすがっす(笑)。