今日は体が温まるある方法を
紹介します。
これをすれば
あなたの体はポカポカになり、
体の中から温まっていくので、
冷え性にも効果的です。
冷え性が改善することで、
下半身の血行が良くなり
老廃物を溜め込まないようになります。
また、体が温まることで、
セルライトが作られるのを
予防することができるのです。
そして、
体の中の余分な水分を
外に排出してくれる効果もあるので
むくみを改善します。
さらに、
中性脂肪やコレステロールを
下げる働きもあります。
中性脂肪やコレステロールが低下すれば
あなたの気になる腰のお肉を
一緒に落としていく効果もあるんです。
腰の肉と、下半身のお肉が落ち、
むくみまで取れれば
あなたはスレンダーになれ、
ずっと体型を気にして着れなかった水着を
この夏は着て
友達と海で楽しんでいるでしょう。
そして、一緒に海に行った男友達から
「痩せたね！すごい細いじゃん」
「痩せて綺麗になったね。」
「足綺麗だね」
と言われ、いままでは見向きもしなかった
男友達があなたに興味を持ち
アタックしてくるかもしれません。
しかし、あなたがこれを知らなければ
この夏も過ぎ去り、
来年、来年と言って
一生、水着を着ることはないでしょう。
そして、
暑い夏でも長いズボンを履いて、
暑さを耐えしのぐ日々が続くのです。
周りからも
「暑くないの？」
「なんで長ズボンなの？短パン履けば？」
と言われても履けないんです。
自分のスタイルに自信がないから。
ただ今年も来年も
暑苦しいと言われながら
暑い夏を耐え抜くのです。
そうならないためにも、
この方法を知る必要があります。
冷え性やむくみを改善し、
さらには中性脂肪、コレステロールも
低下させてくれるある方法とは
”温かい紅茶を飲むこと”
です。
そして、この紅茶を
1日1回は飲んでほしいのです。
寝る前に飲むと寝れなくなる場合もあるので
夜は避けましょう。
ではいますぐあなたの家に紅茶はあるか
見に行ってみましょう。
なければ買いに行きましょう。