今日はあなたも普段から飲んでいる
ある飲み物についてお伝えします。
その飲み物は、
体を温める飲み物だとして、
多くの方が勘違いをしていますが、
実はその飲み物は
体を冷やしてしまうのです。
確かに温めて飲むとカラダは温まります。
そして、その飲み物に含まれる成分は
代謝を上げる効果もあります。
しかし、飲みすぎると
水分を必要以上に排出する作用があるので、
水分と一緒に体温も逃げてしまうのです。
体の体温が逃げていくことによって
体の冷えの原因になる上、
代謝も下がってしまうのです。
あなたがこれを理解し、
ほどよく制限すれば、
体温や代謝を下げることなく、
冷え性を予防出来るのです。
そして、冷え性を改善し、
代謝アップを目指すと
みるみるうちに痩せていき、
その痩せた体もキープ出来るのです。
痩せた体をキープすれば
忘年会や新年会で食べ過ぎて
太ってしまった体を夏に向けて引き締め直す
という努力もしなくてすむのです。
そして、
20代半ばは体のラインが
変化しやすいにも関わらず
あなたの体は
細いままで維持され
周りからも
「体型変わらないね羨ましい」
と言われるようになるでしょう。
さらに、
周りからも
「体型変わらないね羨ましい」
と言われるようになるでしょう。
さらに、
あなたはこれから歳を重ねていき、
周りの友達はどんどんたるんだ体
になっていく中、
あなたはスリムな体型を
維持できているのです。
そして、歳を重ねても綺麗なあなたは
大人の魅力をかもし出すでしょう。
しかし、あなたがこの事を知らなければ、
あなたの代謝はどんどん低下し、
代謝が低下するとともに
体重が増えていくのです。
そんなあなたの体を見て、
同窓会で久しぶりに会った友達から
周りの友達はどんどんたるんだ体
になっていく中、
あなたはスリムな体型を
維持できているのです。
そして、歳を重ねても綺麗なあなたは
大人の魅力をかもし出すでしょう。
しかし、あなたがこの事を知らなければ、
あなたの代謝はどんどん低下し、
代謝が低下するとともに
体重が増えていくのです。
そんなあなたの体を見て、
同窓会で久しぶりに会った友達から
「年取ったね」
「太ったね」
「別人だね」
と言われるのです。
周りからこう言われショックだったあなたは
ダイエットを始めるでしょう。
でも、もう手遅れです。
代謝は年齢とともに低下して
「太ったね」
「別人だね」
と言われるのです。
周りからこう言われショックだったあなたは
ダイエットを始めるでしょう。
でも、もう手遅れです。
代謝は年齢とともに低下して
痩せにくい体になっているのです。
そして、体重の事を気にしながら
生きていくのでしょう。
あなたがそうならないためにも、
間違った知識は捨ててください。
今回私があなたにお伝えしたい事は、
”コーヒーを飲みすぎると逆に体を冷やす”
事です。
あなたも大好きなコーヒー
温めて飲んでも飲みすぎると
逆効果なのです。
体を温めようと思って飲んでいるのであれば
違う飲み物に変えてください。
以前、体が温まる飲み物について
紹介しているのでこちらからどうぞ
↓クリック
代謝が13%も上がる！！美脚なトルコ人が毎日欠かさないアレとは？
1日2～3杯を目安にして、
飲みすぎないようにしましょう！
それでは、今すぐ
今日、何杯コーヒーを
飲んだか”指を折って”
数えてみましょう。
飲み過ぎ注意です！