豚のサイコロ角煮。

今日の晩ご飯です

ひとくちサイズに切った豚を
角煮同様煮込みましたー
時間は1時間くらいでしっかり染み込んだよー
あとは野菜とキノコの味噌汁。
白菜のお漬物。
食後にパインも用意してました

定食みたいなかんじでしたー！


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グリーンスムージーを。

お昼はジャンキーにいきすぎた

ので、

手作りのグリーンスムージー
ほうれん草、
凍らせた林檎を皮ごと、
バナナ、
お水少々。
バナナを多くすると甘くなります。
慣れればほうれん草多めで

朝に作って、朝食がわりにも
結構好きなんです。


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ヘルシー晩ご飯

トマトのチカラをいただくメニュー

豚しゃぶサラダ

トマトの煮浸し風

豚しゃぶしたあとに
エリンギとたまごのスープも。
めちゃ簡単にできたよー
でも煮浸しのトマトが
甘過ぎたかなぁと、反省。

またがんばろ。

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