お酒を愛す、単身赴任アラフォーパパ。
2016年からの慣れない単身赴任でブクブク太ってしまい、
78キロ→88キロ台に(・・?)
目を背けていた健康診断の結果が悪く…忘れもしない2019年4月8日に一念発起し、
バーで
🥃とフライドポテト
を片手にダイエットを
決意！ 笑
そして…
まさか、
4ヶ月後に-17キロ減、
71キロになるなんて夢にも思わなかった…
いつもは3日坊主で終わるはずが、この時の決意は相当固かったと思われる。
↓アプリで管理していた、
これがその後の結果…
この期間にやってきた事をダイエット成功日記の時はゆるーく書いていこう思います📝
本気のダイエット成功体験2