あと1週間-!
終わったら母性-!♡

楽しみっ(*^^*)





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あいぽと行ってきた
辛麺の味噌チゲラーメン。
おいしかった-!♡

ダイエットしなきゃ-。





今日は金曜日だから
わいわいするよっ。





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2/3からついに臨床実習
始まりました-!
約10ヶ月の長丁場。

まずは成人の急性期実習です。



最近。

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予餞会
樽美酒の化粧した-!
ふなっしーも。


2/1
あやぱん

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久しぶり-!すき♡

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Aronとしょうくん
仲良し仲良し

久しぶりに会って幸せ-
楽しかった(*^^*)
るんるん♪



実習中は
いろんなところで勉強してます。
そしていろんなもの
食べてます☻

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昨日は大雪すごかったねT^T
初めて歩いてスーパーまで行ったけど
3分んくらいだった-!笑


明日からまた1週間
がんばるぞ-!







また。

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..という1日。

学校が再試期間中で
ちかは全部合格したから
実習前に実家に帰省。


先日申請し直したパスポートを
受け取りに。




無事、10年のパスポートGET。

今までずっと5年だったから
初めての10年版!
赤くなってた(*^^*)

3月のシンガポールまで
大切に保管。



そして図書館でママと本読んで
ランチ。

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がんこ屋。



ダイエット..T^T

内原に買い物~


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R&Eで春物のパンプス
22.5cm。

¥8,000くらい?


OPAQUE clip

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セールで50%off
¥2,700

犬の柄のワンピース
写真探しても見つからずT^T
これも50%offの¥3,500


H&M

マキシワンピ
背中が空いててセクシーなの!
色はネイビー。
セール¥2,000

猫の柄のニット(薄め)半袖トップス
セール¥500


EMODA

ミディアム丈のタイトスカート
カラーは黒。
値段..忘れた(^^)/




前髪切ったせいで
服装、迷走中。
いろんなの着よう。


満足(*^^*)
ママ今日もありがとう♡




実習始まって
しばらく実家にも帰れないから
いっぱいお話ししてきました♪


もう家帰ったけど
さっそく実家に戻りたい。

でも、1人でがんばろーうっと。





そして半身浴中。


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この写真、8月のやつ。
46kgだった-!


ぎゃー。

細いし、なんか本当すっきり
してる(^^)/~~~


これ目標にダイエットしよう。






ってことで最近2時間
半身浴してる!
今日も時間あるし、しよ。

あといっぱい歩こう(*^^*)





シンガポールまでに
この体型に戻りますように。

ちなみに今前履いてたパンツ(W:58cm)
全て履けません!!!
毎日スエットにすっぴん・マスクで
女子力の欠片もありません。

だって入らないし
顔パンパンで
化粧してもブスなんだもん(๑•̌з•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘ؓ ँั๊ྃ




ちゃんと全部のパンツ入るように
化粧してマスクなしで
歩けるように
努力しますかね=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)!


喝!!!

では、また更新します♡



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とっても楽しかった-!

競馬好きにはたまらない。
早く騎手と出会いたい!(*^^*)笑


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茨城県稲敷郡美浦村
というところにあります。
JRAのトレーニングセンターは
ココと栗東(滋賀県)の2つ

行けて幸せ-♡


見学は無料で
1ヶ月前から電話予約できます。
土日のみ1日6名限定。




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競馬ファンには嬉しい
展示場もあります(*^^*)



まずは、調教を見学。

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ココは東京ドーム48個分
だそうです!

1つの集落みたくて
いいかんじ。


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そしてどこでも
「馬優先」
ここのお馬さんはすごい待遇。
いいな~笑


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プールでトレーニングしてる
お馬さん。
減量にも使うらしい!

これが見たかったのですT^T



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シャワー中のお馬さん。
調教師さんが
撮っていいよーって。
とっても嬉しい!

ありがとうございます( ^ω^ )



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引退した騸馬(ニューハーフ)は
種馬になれないので
ココで乗馬としています。



かわゆ~♡


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この子はあの有名な
ディープインパクトの息子。

ちょっと駄々っ子で
とってもかわいかったー。
きゅん




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最後に土浦の「龍介」でつけ麺。
おいしかった(*^^*)


筑波山行って
笠間稲荷神社行って
楽しい楽しい日曜日でした。
本当リア充!



あーあまた行きたいな。
次は栗東に行く!
絶対行く!

ジョッキー♡待っててね。笑



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これっ!

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スカルプDのまつげ美容液

まつげ美容液いろんなの使ったけど
初めていいものに出会いました☻

抜けないのが実感できて
とってもgood!
おすすめですよ。


バーゲンで買った
チェスターコート。

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4万円くらいがセールで1万2千円
とってもいい買い物できた♡
まだ着てない!
明日着ようかな~。悩


バイバイ。



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最近外食ばっかりしてて
完璧太った~T^T!

ダイエットしなきゃ。泣




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ひかるとさちとカフェ。
超地元にできたパンケーキ屋さん



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あいぽ・ゆぴたん・ゆいかちゃんと
宇都宮のラーメン屋さん。
「支那そば 竹風」
岩のり塩つけ麺

おいしかったけど
最初からちょっとスープぬるくて
残念。

昨日はあいぽとしずと
焼肉食べ放題!



がんばらなきゃ。

明日はあさやんと美浦のトレセン。
競馬のお馬さんの
トレーニングセンターに
行ってくるよ♪

お馬さんがんばってる姿見てきます♪



楽しみ♡

では、have a good evening!


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お久。

いつの間にかに2014年。
あらら。


今年もよろしくお願いします( ^ω^ )


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前髪切ったら
幼くなったって言われまくり。
教員室行く度に
つっこまれますT^T


2/3から11ヶ月間実習。

がんばらないと!
マイペースにブログ更新します♪




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11/5~ダイエット始めました。
正確には今日からですが(*^^*)











ダイエット食品を
初めて買いました。笑




オルビスのプチシェイク♪







ちかやん☆のブログ





とりあえず1ヶ月
夕食をこれに替えてみます。


[みんな:01] plan

breakfast:スープ
lunch:スープ・サラダ
dinner:シェイク


無理はしないよ。





効くか効かないかは
自分のやる気次第~(>_<)
無駄にならないように
他にもウォーキングしたりして
がんばろうと思います。














そして7月から更新してなかった写真。
やっぱりここに残しておきたい。






8/6 がちさーBBQ

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8/24-25 仙台旅行

photo:01



photo:02



photo:03






10/19 がちさーBBQ in 水戸

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10/22 TDL

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photo:08



photo:09






創作チャプチェ
作ってみた(^p^)yummy~♡

photo:11






最近の朝ごはん

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ちょっと食べ過ぎだから
ホットサンドは明日からお休み。





写真は以上。


携帯なかなか使わないから
写真なかったや。笑





また更新します(*^^*)












このブログを書き始めて

丸4年になるんです(´・ω・`)


中学の時から

日常にあった楽しかったことから悲しかったことまで

日記につけてて

今でも日記帳はつけてるんだけど


なんだかブログってなると

なかなか本音が書けなかったり

自分を飾ってしまう。






誰にでも見れるから


なんかオブラートに包んじゃう







でも、こうやって書いておくと


もっと大人になったとき

恥ずかしいけど

「こんなこともあったなー」って

懐かしく思えると思う。




そしてこのブログは

大学の時のこと

留学の時のこと

旅行のこと

看護のこと


いろいろなことが書いてあるから

潰したくないなーって。









そのときにしか

感じれない、率直な気持ちも

書いてるから

やっぱりちかの宝物なんだよね。



いろいろ考えて

消そうかな、とも思ったけど

とっておこうかなって思う。



自己満だけど

そのときそのとき

ちかはがんばってるんだぞーって。








もうちょっとしっかり更新して

いろいろ残して行こーっと。









o(^▽^)o




いろいろあって

ブログ更新できず。



裏切って、裏切り返して

信じて、信じ返して





私はそんな馬鹿なことしません。



裏切られたらそこで終わり。





夢を見ていたのかもしれないね。


人を簡単に信じちゃいけないのね。







学習しました。






ということで


人間不信がさらに進行してしまいました笑










でも、いろいろがんばっています(´・ω・`)




最近、人生最大の体重に達してしまい

初めてのダイエットを開始しました。

体力がなくなってはいけないので

無理はしない

食べるけど

控えて

元に戻りたいと思います♪




では。