2011年終わりーーー。早
最近体重落ちない(T_T)
50㎏を停滞中！
わーーーーん。(>_<)
今日は郵便局行ったあと
ﾏﾏと歩いて駅←
本屋さんで参考書買って
京成で京都物産展！
八つ橋のあんこ入ってないやつ♡♡
歩いて帰ったよ(^^)/
近いから調子いいよね。
そしてﾊﾞﾚｴやん(^q^)
いっぱい汗かきました。
幸せ！♡
明日も勉強がんばります！
ちなみに今は半身浴中。
気持ちいいわ～♡
1時間後には出ようかな。;-)
じゃあ。
Android携帯からの投稿
2011年終わりーーー。早
最近体重落ちない(T_T)
50㎏を停滞中！
わーーーーん。(>_<)
今日は郵便局行ったあと
ﾏﾏと歩いて駅←
本屋さんで参考書買って
京成で京都物産展！
八つ橋のあんこ入ってないやつ♡♡
歩いて帰ったよ(^^)/
近いから調子いいよね。
そしてﾊﾞﾚｴやん(^q^)
いっぱい汗かきました。
幸せ！♡
明日も勉強がんばります！
ちなみに今は半身浴中。
気持ちいいわ～♡
1時間後には出ようかな。;-)
じゃあ。
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29日でいいのかな？
Hey, how have u been doing?
ってかんじで始めてみた。♡
もーすぐﾊﾛｳｨﾝだね(^^)/
去年はﾊﾟｰﾃｨｰしたわ、そういや！
はてー老けたな、私。
今年はおうちでまったーり♡
したい(^q^)♪
ﾎﾟｰﾗﾝﾄﾞ人の友達が
Facebookにこんなの載せてたから
もらった！←
いやー
外国人はｼﾞｮｰｸがうまい！
見習わなくちゃ♡←必要？ww
でわ、ﾊﾞﾚｴから帰って
半身浴もしたし
お肌のｹｱもしたから
もうおねむの時間です(^^)♡♡
Good night n sweet dreamです。
みなさん。
明日も1日がんばりましょー。
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くよくよしてらんない。
結果はわかってたもん(TT)
半年間
だらだら勉強したつもりでいたけど
現実の大変さを実感。
こっからが勝負！
3月には笑って喜びたい
だからもっともっと
がんばらなくちゃ(^q^)
まだ結果は来てないけど
手応えのなさから普通にわかる。
こんなに人生は甘くない！
結果なんてどうでもいい
これからの試験も
面接かｸﾞﾙｰﾌﾟﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝあるから
いい練習になったね。
ﾌﾟﾗｽ思考に
これからもがんばる(>_<)
今までは
勉強してるって言いながら
海外旅行行ったり
飲んだくれたり
受験をなめてました。
あと4ヵ月しかないから
正直不安だけど
後悔しないようにやって
結果を待つしかない
今から、今から。
なんて言いながら
今日はDVD鑑賞してしまった。ww
ﾀﾞﾒな私。
試験前日も買い物だもん。
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだよ(..)
ずっと欲しかったｼｮｰﾄﾀﾞｯﾌﾙ
￥15,000くらい
ﾉﾍﾞﾙﾃｨでﾊﾞｯｸﾞとか
すごーーーってﾏﾏと感動！ww
おやすみなさい。
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‥は結局、お酒でした。
治ってきたよ！
まだ体だるくて
頭痛いし
こんこん咳してて
鼻ずるずるだけど
今日からﾊﾞﾚｴに復帰(^q^)♡
ﾊﾞﾚｴできないくらい辛かったのです。
でももう大丈夫。
試験まであと3日。
がんばらなくちゃ、とか言いながら
1週間なにもしてないという。
そして明日はJICA?の
説明会！
あの、青年協力隊ね(^^)/
また勉強できない。泣
でももうやるしかないです。(TT)
ほんとにがんばる！
半身浴暑いから出よう。ww
あー今日はﾊﾞﾚｴのあとご飯
食べ過ぎた。
いつもはﾊﾞﾚｴ前なのに
食欲なかったから
食べなかったら終わって
やばくて食べちゃった(>_<)
今体重は50.3㎏です。
ﾀﾞｲｴｯﾄもがんばります。
おやすみなさい(^q^)♡
今日車の燃費見たら
まさかの20超え！
高速はすごいっ！以上ーーー。(^^)
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このﾌﾞﾛｸﾞ始まって以来初の
美をﾃｰﾏにした記事。
こんなかぴばらみたい子だけど
美容にはかなり気にしてるよー。(TT)
ﾀﾞｲｴｯﾄしてるかって聞かれたら
答えは「NO」。
だからといって太らないように
努力してます(^^)/
今、身長166㎝
体重51㎏
体脂肪率18%
なんか微妙なんだよねー。(TT)
ちかﾊﾞﾚｴを小さいときから
やってるんだけど
この体重はとても踊りにくい。
ﾊﾞﾚｴやるにあたって
自分のﾍﾞｽﾄな体重があるんだけど
47㎏のとき
つまりは高2のときは
踊ってて軽やかだし
飛びやすい、回りやすい！
ﾊﾞﾚｴっておしとやかな動きってｲﾒｰｼﾞ
あると思うけど
実際かなりﾊｰﾄﾞなもので
1曲(1分～3分)踊るのに使う体力は
2㎞走るのと同じくらいらしい。
ﾊﾞﾚｴやってるから
この体型ｶﾊﾞｰできてるのかも。
やっぱり
食事制限じゃきれいに痩せないよね
運動しないと！
でもちかは食事もかなりﾍﾙｼｰ(^^)
豚肉
揚げ物
穀物
ｽｲｰﾂ
は食べない、てか嫌い。ww
とくに油っこいものfuck!
でもうどんだいすき
ﾗｰﾒﾝも♡
米は嫌い。
つまりかなりの偏食です。
朝は基本、ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗに
無脂肪牛乳
昼はおにぎりと軽い野菜中心のおかず
夜は蒸すか煮る野菜と魚
間食は休みの日
だから週1くらいでｱｲｽ♡♡
卵love♡
一見ﾍﾙｼｰそうだけど
問題はお酒。
ほぼ毎日浴びるように飲みます！
昨日の記事見てわかるように
普通に友達2人で
焼酎3～5本とか空けちゃうんです。(TT)
最近は意識して減らしてるし
毎日半身浴1時間弱
いろいろがんばって維持してるんだけど
全然ダメだあああ。
こんなんだから痩せられると
思ってないの。(TT)←
でも今年中には40㎏代にしたいから
計画的にﾀﾞｲｴｯﾄします！
ってここに宣言！
これ高3年のとき
49㎏くらい
せめてこんときくらいになりたい！
haha..
まあいいか、ﾀﾞｲｴｯﾄしてる子
一緒にがんばりましょう。
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風邪です。
2日前から熱あって
でも群馬行って飲んだくれたら
悪化ーーー。
自分がいけないんです。
群馬楽しかった～♡
1年ぶりのかなちゃん(^q^)
去年も群馬行って
ｷｬﾊﾞｸﾗでｷｬｽﾄ並みに働いて
結果暴れたけど
今年は、ﾎｽﾄ！
しかも2件。
合計、鏡月3本とｼｬﾝﾊﾟﾝ2本とﾋﾞｰﾙ4杯
という結果に。
うちら鬼だから
田舎のﾎｽﾄでｼｬﾝﾊﾟﾝ2本出してたー。ww
しかもｼｬﾝﾊﾟﾝｺｰﾙされた。
普通に萎えたww
来年はなにやらかすのかな？
haha..
lunchやん♡
珍八景 in Gunma
気力の限界の現れに焦り
大根村付近のﾌｧﾐﾏでﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙ買いました。
ﾏｽｸ ｳｰﾏﾝっす自分。
ちかは何しに群馬に行ったのだ？
飲みに？
お金なくしに？
ﾎｽﾄに貢ぎに？
主旨がわからなくなってきました。ww
まあかなと一緒で
楽しかったから
それでいいのだあああああ♡
とにかく熱よ、下がれ。
結果、お酒は薬になりません。
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昨日は華のbirthday party
だったよ(^q^)♡
とにかくcrazyで
楽しかった！
じゅんことともともも来て
なんだかいつめん♡
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞも成功したし、
幸せ♡♡
わーーーーーい(^^)/
華誕生日おめでとう。
幸せな22歳に一緒にしようね♪
あ、昨日の午前中
お花買ったよ。
かわゆい♡
ｹｲﾄｳです＼(^^)／
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半身浴にﾊﾏってます(^q^)♡
今日は泡のお風呂。
女子力！
とか言いながら
昨日夜中11時にゆきとﾗｰﾒﾝ。
あの水短の前の
ひでまる行ったよん。
おいしかったーーー♡♡
でもさすがに
食べ終わったの12時近くで焦って
ｶﾗｵｹ2H！←
それだけで罪悪感なくなった。ww
朝から体重く感じます。(T-T)
明日は久々の休暇～♡
夜しか予定なくなったという
ぼっち(^q^)
近々ﾓﾃｷを呼ぶために
ﾓﾃｷ見てきます。
ﾘｱﾙに来ないかなーーー。
でも最近の毎日嫌いじゃない！
自分のために時間使って
友達もいて
幸せです(^q^)♡♡
わがままは言いません。
とにかく受験成功して(..)
よっしゃー！
来週月曜、群馬とか幸せ♡
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ﾌﾟﾁ旅行 to Tokyo Disneyland
天気よかったよー！(^q^)
6時起きの7時出発♡
渋滞ﾊﾏったけど10時前に到着。
まじｽﾑｰｽﾞに乗れた！(^^)
ｽﾌﾟﾗｯｼｭの歯には
ｳｹすぎた。ww
ﾊﾛｳｨﾝ仕様で
かなり楽しかったよー！
ｲﾝｸﾚ♡
ちっちゃい子まじかわいかった(^q^)
ｱﾘｽ
ﾋﾟﾉｷｵちっちゃかったわ。ww
ﾁｭﾛｽおいしいーーー(^q^)
ﾐｯｷｰのなんとかﾏｼﾞｯｸっていう
新しいｱﾄﾗｸｼｮﾝ
かなり楽しかったよ～♡
ﾐｸﾛｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰなくなっちゃてて
でもこれ似てた(^^)/
ﾎﾝﾃｯﾄﾞﾏﾝｼｮﾝ
ﾊﾛｳｨﾝ仕様！
ゆきの誕生日だから
往復運転したよん＼(^^)／
誕生日当日に一緒にいれて
よかったー
って彼氏かって。ww
でもほんとにやばかった。
ｳｹすぎてお腹痛かったしさー。
途中休憩も食事もなしに
遊んでしまったさ(^q^)
8時に水戸帰ってきて
ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾊﾞｰでparty♡♡
華とゆうたくん来て
お祝い♪
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞで
じゅんこともとも来てﾊﾋﾟﾊﾞｰ！
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞたぶん成功♡
やん(^^)♡
楽しかったーーーー！
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰは神だったし。
ほんとにこの楽しみを書きたい
けどおもしろすぎだし
濃すぎて書ききれないの。ww
最後にかわいこちゃん♡
見てーーーー！
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今日朝1、9:30から美容室！
前髪作ったの(^q^)♡
髪は冬にかけて伸ばすつもり。
写メはないよん。ww
そして午後は買い物！
膝たけスカート
女の子ってかんじでしょ～？(^q^)
ちかこれからこうゆう系統になるんです。♡
カーディガン
ボタンがかわいいのーー♡♡
やんっ(^^)
そして、初のダイヤモンドを
誕生日プレゼントってことで←早
買ってもらいました！
ちなみに誕生日は2/27ですが。ww
ははは～♡
21歳だし
なにか宝石が欲しくて
前、ママに相談したら
買ってくれるとのことーーーー！
ママ宝石大好きなんだよね。
だから選ぶのとか
慣れてたー！ww
ほんとに嬉しい。
大人になった気分♡
ずっと大事にして
もし将来娘ができたら
あげるんだ！←
できなかったら一生私のもの。w
でもほんとにほんとに幸せ♡
ママありがとう。
大好き♡
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