おはようございます
ほんと毎日暑いですね
こんなに汗💦をかいているのに
なぜ体は絞れていない！
なぜ？なぜ？
(当たり前やん！
カロリー消費もせず食べてばかりやん！)
そこで今回 楽天スーパーセールで
バランスディスクを購入しました
バランスディスク🥏は
あえて不安定な状態をつくることで
体幹部を刺激
普段意識しにくい筋肉まで鍛えられ
トレーニング効果の向上だけでなく
正しい姿勢のサポートも期待できるそうです
またクッション代わりに使うと
骨盤まわりの筋肉が刺激されるので
下腹部を引き締めたい人にもおすすとの事で
タニタさんいわく
バランスディスク(クッション)を
敷かずに座っているときよりも
消費カロリーが14%アップするらしいです
今回 購入した
GronGのバランスディスクは
インテリアにも馴染むデザイン・カラーで
(触った感じもゴムのベタっとした感じはなく
サラッとしています！)
本当にオススメです！！
