生活習慣の改善中

これこれ＼(^o^)／

ひとつめの目標！

これを決めてから

忙しなく動くことがあったから

特別に運動もしてないのに

2日目で達成してしまった🙋💓

昨日の夜、9日には49.5kg。

まあ、目標書いたときの計測時には

部屋着も来てたのと

便秘だったから解消された分が

1kgはあったと考えて－2kgかな～

とりあえず、生活習慣改善は

3週間継続しようと思います😄🎵