こんにちは、ちかるです。
昨日はお花見に行ってきました！
朝ごはんはカップうどんだけれど、
昨日よりちゃんと食べました？？
うん…？？？？
場所が色んな運動ができる
スペースが多かったので、
お花見が終わったら
久々にバッティングしたり、
サッカーしたりバスケしたり、
身体動かしまくりました…！
まだキツそうに見えると思うんですけど、
このAmavelのスカート、
チャックが普通にすーっと
上がるようになって感動(＞＜)
なんか写真だとキツそうだけど、笑
見た目ほど全然キツくなくて、
大いに運動出来るくらいには余裕でした。
（最初は運動の予定はなかったです）
2月の時はまだチャックが閉まらなかったから、
本当に服とか着ると痩せたかも？痩せた！
うれしー！って気分になりますねー！
ワンサイズのメゾンのお洋服を
もっとさらっと綺麗に着れたら
素敵ですねー。
さて、昨日の摂取カロリーと、
消費カロリーとか。
控えたくて控えてるわけじゃなくて
ほんとうに食べれないんですよ！！
わかってます、わかってます、
食べないせいで痩せて最終的に
太りやすい体質になってこの体型に
なってしまったので…(。-∀-)
てか目標カロリー勝手に設定されてるけど、
583カロリーって普通に生活してたら
歩いて消費されるくらいじゃない…？
ま、まぁ！！
外に出ない日もあるし！！
ご飯以外はこの調子で
頑張ろうと思います。
今日は朝夜ジムが無理だったので
その分1500カロリー分目標に
トレーニングしようと思います。
それではまた！