イメチェン

先週日曜日のこと…

切りたい切りたいと思っててやっと美容室にいきました✂️
キッズスペースがあって、子連れ限定のお店！かなりありがたい～
旦那も切りたいと言ってたから家族みんなでいきました😅

Before
四年伸ばしていた髪とサヨナラ～👋
カット➕縮毛矯正➕デジパ


after

20センチくらいカットでスッキリ～✌️
髪乾くのも早いし～ちゃんと結べるしこのぐらいの長さをキープしょうかな😊

明日は父の日参観！
息子はパパと幼稚園にいけるのを楽しみにしてる～
私と下の子は留守番だぁ🍵

トレーニング

自分の身体に甘すぎて^^;増え過ぎた体重、付きまくり、垂れまくりの肉をどうにかするために某有名野球選手などのトレーニングを行っている知人のスポーツトレーナーに私もトレーニングをお願いしてきました！

普段使わない筋肉を伸ばしたりマッサージもしてもらって1時間半くらいで姿勢が随分と良くなりました(^^)v
曲線ができた！！
明日筋肉痛は間違いなし^^;

ストレッチ方を教わったので家でも頑張ってみよ(*^^*)