行ってきました！
体重を測って 自分が一番驚いた。
54.3キロ…
うそだろぉぉおお
見た事のない数字が＿|￣|○
ここのところ便秘だったからに違いない！
そして、昨夜寝る前までずっとお菓子やらなんやら食べたからに違いない！
と、いうことにしたい…＿|￣|○
案の定、先生に
「太り過ぎだわ」
と、言われました。
がびょーーん。（古い…）
自分でも、まだ16wなのにこんなに体重が増えているのは、やぶぁい、とわかっていた…
妊娠前からプラス7キロ〜！
どーん！
まさに どーん！っていう体してますが…
はぁぁ〜＿|￣|○
そして、今日から腹部エコー？？
おパンツ脱がずに健診でした
ちゃんと生きていてくれているか、心配だったのですが ちゃんと生きていてくれました♡
動いてた！
そして4Dでも見ました！
すごく立体的！すごい…人間の形になってきてる…！
本当にわたしのお腹の中で育っているんだ✨
と実感。
すごいなぁ。。
そして、健診後に栄養指導入りました〜＿|￣|○
がびょーーん。
栄養指導って料金かかるんかよぉぉ
ちゃんとしていれば…と後悔＿|￣|○ w
カロリー的にそんなに食べていないと思ってたけど
なんだか貰った紙とか見たら うん、食べ過ぎているのだきっと。
1日にりんご3個 毎日食べてましたからね。。
それでもたいしたカロリーではないだろうと思ってたのになぁ…
大変だぁ。
とりあえず 体重管理、ちゃんとやってみよう。
気の向くままに食べるの、やめますw
その内 本当に困る事になったらやだもんね
よーっし。
と考えながら チョコレートを食べる私。
どうもならん。
自分に甘いぜ。
＿|￣|○