関口賢2018年
早起きしてからサササッと読みました。
最近お腹すいたすいてないにかかわらず
食べてる、無駄に食べてるって思う。
小さな子が、いるからこそ、自分の食生活を、見直そうと思って手に取りました。
仕事のある月曜日のみ断食
その他は特別制限なくて、行けそう。
ちょっと違うかもしれないけど、
昨晩食べすぎて、朝本読んだもんだから
朝ごはん食べずに仕事いきました。
仕事してるからこそ、特に食に固執することなく過ごせました。
体験談をみると、私にとって希望のものがあったので、早速してみようと思います。