こんにちわ、ちかまです。
今日はお仕事が久しぶりに祝日休み。
でも、朝から外は雨。。。
なにをしよぉかぁ～
悩みましたが、結局。。。
朝イチでジムに（笑）
休みでも体を動かさないと気持ち悪いちかまなのでした(^▽^;)
昨日ガッツリ筋トレはやっているので、今日の筋トレはお休み。
（筋トレ後は筋肉をちゃんと休ませてあげないといけないので。。。）
有酸素運動を1時間ちょい。
頑張ってきましたよ！
ウォーク＆ジョグをやっていると、いつものトレーナーくんがやってきて、
ト「それだけやってたら痩せたんじゃない？」
ち「全然痩せん！！！」
ト「それだけやってたら痩せるはずけど・・・呑みすぎ食べすぎ？」
ち「・・・食べすぎ。。。」
そんなに食べれる感じではないんだけど、ね。。。
もうちょっと食べ物の質を考えないといけないかな？っと考えてまふ。
さてさて。
最近、スワローズ愛がもの凄いことになっているちかまですが、
またまたつば九郎さんグッズが増えまして。。。
発売されたばかりの、かれんだ～だれんだ～☆
まさかの大人買い。。。
表につば九郎さんの写真、裏につば九郎さんが頑張って書いた日程が。。。
ふたつ置かないと両方見れないという。。。
でも、まぢかわゆいです( ´艸｀)
特典でついてた写真もステキです:*:・(￣∀￣)・:*:
てか、実はこのカレンダーって、ふらいんぐげっと～でした。。。
購入するには、神宮に行くか、ヤクルト本社に行くか、通販か、で。
ちかまはもちろん通販になるのですが、通販は郵便局で振込みで申し込むのみ。
でも、勘違いしてまして。。。
発売日を一日間違えて振り込んじゃったんですよヽ(;´Д｀)ノ
ま、まぁ、そこはスワローズさん（？）の優しいところ。
ふらいんぐで振り込んだ方は、『預かりという形で、発売日以降に発送します』と書いてありました。
というわけで、無事にげっとすることができました～
そんな、かわいいかわいいつば九郎さん（笑）
もちろんブログは愛読してますが、
先日のブログには不覚にも泣いてしまいました。。。
福地選手の引退の時のブログにも号泣しましたが、この日のブログも本当に号泣してしまいました。
いつもやりたい放題、自由なつばめさんですが、
たまにこうゆうホロリとさせることばを書くんですよね。
良かったら読んでみてください。。。
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注）全部ひらがななので、頑張って読んでくださいね！！