ストレッチポール☆

こんばんは、ちかまです。



今日は、ジム帰りにお買い物をしてきましたぁ♪



にん。

ストレッチポール!!!

以前から欲しいと思っていたのですが。。。

ようやく買いました。



というのも、昨日のパーソナルトレーニングの時に、トレーナーくんにちと相談を。

下半身の激弱さとバランスの取れなささを解消しようと思い、

ち「バランスディスクとかどぉ？」

ト「いーと思いますよ。体幹鍛えられるし。でも、それよりもストレッチポールの方が良いかと。。。」

トレーナーくんは猫背気味になってるのが気になるようで。。。

その辺は今までのトレーニングでだいぶ改善したと思ってても、まだまだらしく。。。

プラス、反り腰。

やっぱり姿勢を正さないと、トレーニングの効果は出ないしねぇ。



ってなわけで、久しぶりにトレーナーくんと、やきう以外の話を真剣にしたわけで(笑)

(下手したら、トレーニング中ずーっと、やきう話をするときも)

で、早速、今日買ったのですよ。

本当ならジムで買おうと思ったんだけど、一万円近くするのでぇ(;´д｀)

某ディスカウントショップでお安くお買い上げ☆

良いお買い物が出来たかな～

ストイック宣言。

こんばんわ。

ちかまです。

今日はお休みだったので、何ヶ月ぶりにお部屋の大掃除に衣替えをしましたぁ。

週に一回のお休み、本当はダラダラと過ごしたかったのですが。。。

訳あってツンデレトレーナーくんに「今月はストイックになる！！！」と、宣言してしまい。。。

しかも、お休みの過ごし方について激論（？）

私が「休みの日は着替えもしない！！」というと、

「なに？変人？」とまで言われ(｀Δ´)

そこまで言われるなら、今日は着替えてやろう！！

ついでにヒマだから、運動がてら掃除してやろう！！

と。

あれ？ストイック関係ない？

まぁ、動かないよりは動いたほうが、、、ということで（笑）

いらないものもいっぱい捨てて、

床に散乱してた、物が入った紙袋もちゃんと片付けられ、

スッキリスッキリ♪

ついでに、こないだから育ててるルッコラさんとバジルくんを大き目の鉢に植え替えもしたし（マッマが）。

タイムちゃんの種まきも出来たし。

スクスクと育ってくれよ～

・・・にしても、来週のお休みは何をしようかな？？

約束はまだ先だし。。。

ふふっ、またも意味深( ´艸｀)

ではでは、今日はこの辺で。

おやっしゅ☆