生活日記 -2ページ目

脱ステロイド・脱保湿３日目

保湿をしなくなって、３日が過ぎました。

顔全体に粉が吹いたような感じ。
下唇が腫れているのか、皮がぺこぺこしてる。
目がどんどん腫れてきて、目が開きづらい。
目が開かないと、だんだん眠くなってきちゃうのね。

体は、今までアトピー症状が出た事がある箇所を中心にカサカサ、パサパサ。
内股とか、お尻とかはつるつる

ゴールは全身がこんなつるつるになる事！

保湿をしちゃいけない、っていうけど、
やっぱり外に出る時は、マスクと帽子を装着してしまう。

これをする時は、
「私はアトピーです！」
って開き直る事。

ってマニュアルにあるけど、
まだ開き直れません...

マスクと帽子、これって保湿になっちゃうんだろうか。

そして、水分補給。
ネットで色んな人の記事を読んだけど、
どうやら、この最中は喉がやたらと乾くけど、
水分はあんまり取っちゃいけないらしい。

でも、私、授乳中。
ただでさえ、水分不足。
それにね、保湿しないってことは、外側からの保湿を断つってことでしょ。
内側の水分は多い方がいいんじゃないか...
って勝手に解釈して、常温のお水、白湯、三年番茶でせっせと水分補給しています。

顔の皮が厚くなってきたのか、
表情が作れません。

口の横がガビガビで、口を開けると、口の横が切れちゃう。
口が大きく開かないので、食事をするのも一苦労。

さてさて、明日はどうなるかな。

脱ステロイド・脱保湿

久しぶりすぎる日記の更新。
いい記録になるかな、と思ったのでメモ代わりに書いちゃいます。
どこかで誰かの役に立てるかもしれないし。。。

私は小さい頃からアトピーで、大人になってもアトピー。
アトピー歴が長くても、やっぱりアトピーとはお友達になれません。
真剣に向き合ってこなかったのも悪いかな。

今は授乳中で、水分が体から出ちゃうからなのかしら？
体がガサガサ＆パサパサ。どんなに保湿をしてもガサガサしちゃう。
ステロイドを塗ったって効かない。

ステロイド...もうやだな

キレイになった！って思っても１日しか持たないんだもん。
ステロイドに関して知識はあまりないけど、
気持ちのいいものではないと感じていたし。

で、急に思い立って、
評判の近所の皮膚科に駆け込んだ。
ここはステロイドを処方しないお医者さん。
（ステロイドじゃない薬をくださーーーい！）

そこで言われた、
「ステロイド辞めよう。辛いけど、頑張れるかな？」

え？辛いの？
まぁ、いっか。
「はい、頑張りまーす」

なんて軽いのりで、
今日から脱ステロイド、合わせて脱保湿をすることになりました。

脱ステロイドっていうのは分かるけど、何？脱保湿って。

お医者さんにいただいた資料を読んでいると、そこに出てきた
”保湿依存症”
これ、正に私の事。

食事中でも乾いたと感じたらすぐリップクリームを塗っちゃうし、
お肌も乾燥を感じるとすぐ保湿。
でも全然よくならないんだ。むしろ悪化する。
でも止められない。やめるっていう選択肢がない。

脱ステロイド・脱保湿、
これは私のアトピー人生の大きな岐路になるぞ。
何の覚悟もなく始めた事だけど、
考えている時間があったらそれだけ腰が重くなっちゃうだろうから、
きっとこれでよかったんだと思う。

洗顔後、保湿しないなんていつぶりかなぁ。
カピカピだけどなんだかちょっぴり楽しい。

脱ステ、脱保湿を楽しみながら進められたらいいな...

目指せ！湯上がりたまご肌

（by桃井かおり←古い？）

早速、口の横が切れた。
ほっぺたかゆい。
上半身、ザラザラ。

早く目覚めよ、私の自然治癒力

鎌倉散歩

久々、鎌倉へお散歩しに行ってきました。

まずは、鎌倉最古のお寺といわれる杉本寺へ。

なんか、落ち着くわぁ。

お昼ご飯は杉本寺のご近所にある「さかい」さんへ。

穴子丼

どーん

穴子丼を食べた後にも関わらず、

その後、ビゴのパン屋「モン・ペシェ・ミニョン」、
「mbs 46.7」さん、とパン屋巡り

mbs 46.7さんへは着いた時間が遅かったので、
ほぼパンが売り切れ状態でした。
そりゃそうよね。。。

そしてmbs 46.7さんがある向いの建物２Fにある、「books moblo」さんにふらっと入ったところ、

なんかとっても素敵な本屋さんで、
興味のある本ばかり置いてあって、ついつい長居、そしてご購入