先日海と紫陽花見てぼーっとして
久々にのんびりできたわけですが。。
ま、仕事が1日お休みで1週間開いたせいで心の余裕もあったんです🤭
休まったなぁ
今更なのかもしれないけど昔から
“仕事”をすると体調に異変が起こる…
会社員の時には毎日家に帰ると酷い頭痛に襲われてました。
なので毎日約5年間、バファリンを
土日以外!
飲み続けていました。
『あー、私って仕事に向いてない身体なんだなー。』とよく思ったものです。
今から思うと単にメンタルが弱かっただけかも。
学生の時もバーゲンとか人混みに出ると
ものすごくしんどくなったり頭痛も出たりで買い物から外れて休んでました
友達はそのまま買い物に励んでもらってましたが
専業主婦になって段々と頭痛から解放され、暫く絶好調で
仕事って緊張するんですよね。
たぶん。仕事を始めてからとにかく疲れが溜まってるな、と思うようになりました
体調もよく崩れてる気が…。
どうやってメンタル鍛えたらいいんでしょう?
とは言え、仕事中は今も昔も疲れとしては感じない人なので仕事仲間には迷惑はかけてない筈なので助かってます。
家に帰ると体調が悪くなる
社会と接する機会が仕事なので頑張りますけどね!
先日一緒に行った友人ですが、会っていなかった3月にお父様を亡くされたそうで、
面識はなかったものの前回会った時には
足を鍛える為の健康器具の話なんかを聞いていたりしたのでびっくりでした。
ただ、私も父を亡くしたときに4年間頑張って介護を…自分としては本当によくやったと自負していて見送った時には後悔もなく寧ろ心置きなく見送れたので
友人もそうに違いないと思い、後悔は無いんじゃない?と聞くと
やはり!
『できる限りの事はやったと思ってるから
後悔はないわ』と、返事が返ってきました。
相方の方は、義母は膵臓癌だったので病気が見つかってから呆気なく逝き、義父も長く生きてくれましたが、認知症で子供もわからなくなっていたので存分にはかかわれなかった。可哀想な事でした。
だから友人と話していて
私は本当に幸せな見送りだったな、とありがたく再び思ったんですよね。
最善を尽くせる機会をくれてありがとう😊
夜中のつぶやきでした〜
残ってたハロッズの紅茶を全部使って
アイスティーにして部屋用に。
一晩でなくなりました❣️
いつもはルイボスティーを持ち込んでます