2012年3月11日

東日本大震災から1年たった今日、地元のマラソン大会がありました。

今回は東日本大震災復興支援イベントも合わせて行われてました。

私も一言ボードに書きました。


開会式では、最初に、震災の犠牲者の方々への黙祷から始まりました。

私はこのマラソン大会で実際に走るのは2回目。今回から少し距離が延びて、ハーフマラソン(21，0975km)になりました。

私の目標は、『歩かず完走すること！！』
東北の人達も前を向いて頑張ってるから、私も頑張らないとって思ってました。


ひとまず、みっちゃん、ロンちゃんと記念撮影して。


エアロビの準備運動を済ませ、スタート地点へあせる

スタート1分前のみんな



走ってる時の写メは一切なしあせる

走ってる最中、NAHAマラソンで痛めてた親指の爪がすごく痛くなりましたがガーン
歩かずゆっくりペースで前に進んでました。

ラスト1km切ってから、TJさんと合流して一緒にゴールしました。

タイム計測がない大会なので、自分のスマホの時計を見て確認して。

タイムは2時間6分でした。

私にしては上出来でした！













みんな頑張りました！

マラソンでいつも思うのは、沿道の声援の暖かさ！！

風が強くてしんどかったけど、ほんと、力になります。ありがとうございました。

そして、宮城からの招待選手の方ともお話できて、こちらが元気をもらいました。

ありがとうございましたm(__)m


参加されたみなさま、大会関係者のみなさま、一日おつかれさまでした。

また来年、楽しみたいと思います。












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KOOZA

今日は福岡までお出かけ音譜

ｼﾙｸﾄﾞｿﾚｲﾕのKOOZAを観てきました≧(´▽｀)≦



中は撮影禁止のため、車を撮影にひひ




SMAPの香取慎吾が描いた絵が飾ってあったけど、こちらも撮影禁止でしたあせる


KOOZAの内容は、とにかく驚きの連続でした(((゜д゜;)))

席が一番後ろだったのはちょっと残念でしたが。

楽しめました(*^▽^*)






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研修

3月3日のひな祭りの日晴れ


研修を受けてきました！！

BLSヘルスケアプロバイダーです(・ω・)/

１日かけて、救命に必要なCPRとAEDの使い方の練習と、実技、筆記試験がありましたシラー


実技より、筆記試験を心配してたけどあせる

始めは胸骨圧迫もうまく出来ずに不安で汗正直、帰りたかったですダウン

受講者3名に対し、1名のインストラクターのご指導のもと、8グループに別れての講習会メモ
DVDの解説の後に実技練習の繰返し(*_*)

体力使うと、聞いてはいたけれど。

かなりハードでした(ﾉω･､)

下手だったけど繰返し練習することで、実技試験は上手く出来ました！！

3人の中で一番上手く出来てなかった私なのでガーン試験終わって『よく頑張りました』とのお言葉をインストラクターの方からいただきました音譜

筆記試験は、2問間違えてたけど合格しましたあせる

合格したけど、たまにはトレーニングして体で覚えないと忘れそうだからガンバりますショック！


インストラクターはじめ、同じグループだった方々、関係者の方々、一日お世話になりありがとうございました(*^▽^*)












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