昨日は お昼に 長野市 東和田の
『たけさん』 に ラーメンを 食べに行きました。
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横浜家系豚骨醤油 味玉トッピング。
相変わらず 美味しかったです~
その後は 小布施まで行って、
『パティスリーロント』で ケーキを 買いました
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朝と晩、1つずつ食べちゃいました
そして 夜は 旦那さんが 採ってきて 揚げてくれた
山菜などの天ぷらを 食べました。
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たらの芽、こしあぶら、こごみの天ぷら。
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お義母さんが作ってくれた 謙信寿司。
この他にも ちくわの天ぷら、チーズ巻き揚げ、
ウドの酢味噌あえ、旦那さんの実家のアスパラなど…
お腹いっぱい食べたら、
さすがに お腹を壊してしまいました…
夕べから今も お腹が 気持ち悪いです…
弟に言ったら、油ものを取りすぎると
お腹に良くないと 言われました…。
お腹に 良いものと 悪いものも 教えてもらいました。
こってりラーメンに、ケーキにコーヒー、
揚げ物に アルコール…
よく考えたら 動かずに これだけ食べていれば
お腹にも 体にも 良いわけがありません
ここ何ヵ月も、お腹の調子が悪いのは
食生活が いけないのかも 知れません
悲しいですが、今日から 油ものは
控えていきたいと思います…








