デトックス日和♪

あまりにも体が疲れているので...

あえてカツを入れるため、ホットヨガを始めた私

高温多湿のスタジオでヨガをするのですが、これがもう、スタジオに入った瞬間から汗が止まらない

1時間のレッスンが終わった頃には、洋服の汗が絞れるくらい

とにかく、色んな毒が出ちゃった感じです


それでもデトックスに余念がない私は、今度は「食」の側からもアプローチ

大好きなタイ料理でまた汗をかき...

今、巷で話題の「ゴボウ茶」などのハーブティーを飲み...

サムゲタンとボルシチで体を温めました

って、ただの食いしん坊なので～す(笑)

でもそうやって体のことを真剣に考えなきゃいけない...そんなお年頃

折角なので、楽しんで健康維持に精を出したいと思います



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はるなのお手伝い♪

はるなのお手伝いで、レコーディングしてきました～

私は1曲だけ、コーラスで参加しています

その曲を含めた、はるなのミニアルバムが11月に発売されます

皆さま、応援よろしくお願いいたしますです



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2周年に向けて♪

10月で2周年を迎えるen

日頃の感謝を込めて、より心込めたおもてなしを目指し、先日ミーティングを行いました

イベントなども色々と企画していきますので、今後のenにもどうかご期待くださいませ



もう2年目...　まだ2年目...

私としては、どちらとも言えないような、不思議な感覚です。

ただ毎日、enを大切に思ってくださる皆さまにお会いできる喜びと、支えてくれるスタッフへの信頼、そしてママとしての未熟さ故の不器用な感情に忙しい日々だったように思います。


そういった想いも含めて、ミーティングに集まってくれたスタッフに、たくさんのことを伝えたいと思いました。


ありがたいことに、今まで本格的な求人はしたことがなく、信頼できる人からの「ご縁」でつながって集まってくれたenのスタッフたち

音楽の道、芸能の道を目指すメンバーがほとんどなので、いつかはenを巣立ち大きく羽ばたいてくれることを望んでいるのですが...

もちろんそれは嬉しいことでもあり、でもちょっぴり寂しいことでもあったりします

とにかく、enでの経験が、それぞれの人生にとって意味のあるものであってほしいと常に思っています。



二度と同じ日はない。

だからこそ、その一瞬一瞬に感謝して、皆さんにお会いできたことに感謝して、生きていることに感謝したいです



これから、またどんな「ご縁」があるのか...

さらに「enの輪」が広がってくれたら嬉しいです


今後ともよろしく願いいたします

北陸母娘旅♪ 〜和倉温泉・加賀屋〜

氷見から金沢を経由してやってきました和倉温泉

憧れの “加賀屋さん” にお世話になりました

「おもてなしの宿」というだけあって、所々に心地の良い演出

まずは、お琴の演奏でお出迎え

まるで町の中のような素敵な小路を抜けて

吹き抜けに空中Barがある大路に圧倒され

館内には能の舞台も

お部屋の外は一面の海

お茶菓子とお抹茶

館内はお香の良い香

早速温泉をいただいて...

憧れの加賀屋さんのお夕食

前菜

高級珍味の干しくちこ（ナマコの卵巣を干したもの）

牛蒡の葉素麺

お造り

いしる鍋

郷土料理の治部煮

スッポンと松茸の茶碗蒸し

カレイの朴葉焼き

デザートはパティシエ辻口博啓さんのマロンケーキ

お休み前にもデザートが

加賀屋さんの温泉は、ナトリウム・カリウムが豊富なしょっぱいお湯

温泉からあがった後のお肌はピッカピカのツッルツルになっていました


明けて...月曜日。

ご来光を見るために、5:30に起床。

やっぱり素敵な朝日

朝食も美味しすぎて、ご飯をお替わりしてしまいました

館内の造り、香り、お料理、仲居さんのお人柄、ふかふかのお布団等...

加賀屋さんは全てにおいて、最高に心地の良いお宿です

さすがは「おもてなしの宿」

この経験がenでも生かされるよう、私も恩返しの気持ちで、精一杯おもてなしさせていただこうと思います


全てに感謝

北陸母娘旅♪ 〜氷見・富山湾〜

この3連休は、美味しい北陸の幸を食べて、ゆっくり休みたい...

と決めた母・恵津子さんとの旅

予約なしに乗り込んだめちゃ混みの新幹線と、特急電車を乗り継ぐこと約5時間半

やってきました富山県

氷見線から眺める富山湾

本当に奇麗

氷見は藤子不二雄A先生の生まれ故郷ということもあって、あちこちに忍者ハットリくんが

偶然にも、今年で全線開通100年を迎える氷見線

土曜日の宿泊は氷見の“永芳閣”さん

そして夕食は待ちに待った富山湾の幸

頼まずにはいられない（笑）地酒の飲み比べセット

夢にまで見た、白エビのお刺身＆白エビのおぼろ昆布じめ

甘くてとろける

最高です

幸せな夕食を覗く、富山の仮面ライダー（笑）

温泉のお湯も柔らかくて気持ち良い～

何度も入っちゃいました

温泉後のパックで磨きをかけて...

明日も素敵な一日になりますように...

おやすみなさ～い


明けて...日曜日。

お部屋から望む、早朝の富山湾

朝日に「おはようございま～す」

朝一の温泉の後は、お部屋で朝食

特別に頼んだ “かぶす朝食” 。（かぶす＝漁師の分け前）

朝からお腹いっぱいいただいた私たち


またまた電車を乗り継ぎ...


次なる地...石川県の和倉温泉へGo

素敵な土曜日♪

今週は大忙しの土曜日

まずは中高の友達と銀座でランチ

と言っても、場所は私が選ばせてもらったので、いつものBALI HAI

写真右から、麗華、和紀、私

それに麗華の可愛い3人のお姫様も一緒に

母の顔を持つ友達を見ながら、流れた年月やそれぞれの人生をしみじみと

やっぱり友達って良い

私の都合で少ししか時間なくて残念

また絶体、近々会おうね～


みんなと別れた私は次のミッション、Saxの体験レッスンを受けにYAMAHAへ

10年前に3ヵ月程習っていたのですが、病気のために断念

回復してからやり直したいとずっと思っていて、今年の始めに買ったこれ。

はるなに「ママ、もう今年もあと4ヵ月ですよ～」と急かしてもらって(笑)

やっと重い腰を上げたと言うわけです

体験レッスンは凄く楽しくて、ちゃんと音も出ました

18日から本格的にレッスン開始

早くenでお客さまに聴いていただけるくらいのレベルになるように、一生懸命頑張りま～す


レッスンの後はenに寄って、お片付けをして...


四ッ谷の美容室へ

私の髪を切ってくれている、友達のアズちゃん

今回のカットもカラーも大満足です

アズちゃん、いつも本当にありがとう


その気で動けば、こんなにも充実するんですね

それに、いろんな場面で助けてくれる友達の存在を改めて感じた、そんな素敵な一日でした

感謝



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秋の気配♪

今日は風が心地いい

マンションの8階にある我が家は、風通しも良いのですが...


あれ

今日の風、何となく花の甘い香りがします

どこかでキンモクセイが秋を告げる準備をしているのかもしれません


この夏はたくさん冒険をしたり、たくさん心が動いて、最近はちょっとだけお疲れ気味でした

今日みたいな風が吹いてくると、とっても救われた気持ちになります


私は何でもやりすぎてしまう傾向にあるので

私にとってクールダウンの意味でも、秋はなくてはならない癒しの季節です

フレンチネイル

先日、ネイルサロンに行ってきました

いつもはラメのグラデーションしかやらない私でしたが、せっかくなので...

憧れのフレンチネイルに

大好きな腕時計と指輪とも相性バッチリ

女子力も上がると良いなぁ



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chika流・週末の過ごし方♪

土曜日。

まだまだ暑い　暑すぎる～

ということで、ブランチにぶっかけ冷やし素麺

素麺の上には、ゴーヤスライス、プチトマト、キュウリの千切り、茗荷の千切り、大好きな梅干しをトッピング

美味しくいただきました～


食後は、洗濯物をしたり、部屋を片付けたり、経理をやったり


やることやって...

さ～ 楽しみにしていたDVD鑑賞

の、前に...ササッと晩酌セットを用意

なぜなら、「休肝日」とうるさく言ってくる恵津子さんが、お友達の家でお泊まりとの情報を得たので

折角だから、おいしいお酒に合うおつまみをっと

土曜日なので...ニンニクのフリッター、大きなジャガイモを使った手作りポテトフライ、スティックサラダ、ワカメとキュウリの酢の物、ゴーヤやっこ、牡蠣のオリーブオイル漬け

観たDVDは、生田斗真さんが主演の「源氏物語」


源氏物語は、高校生の時に「あさきゆめみし」っていう漫画を読んで以来のファン

そのお陰で、平安時代にも興味を持ったんだけど...

当時の歴史の先生に「皇子（先生が勝手に付けた私のあだ名：大友皇子から（笑））は一夫多妻性では無理だ」と言われ、軽く...いや、すごくヘコんだのを覚えています


でも、今回DVDを観て先生の言うことにも納得

六条御息所の気持ちが痛い程わかるなぁ。

やっぱり、ずっと自分だけ愛して欲しいよね～。

同じく「大奥」も好きだったけど、やっぱり一夫多妻の時代は私には合ってないや～（笑）


それよりも、東山紀之さん演じる藤原道長も気になります。

前に、永井路子さん著「この世をば」を読んでいたのに下巻がどこかにいっちゃって、まだ読み終えていないのです

上巻を読んで、とっても好きな物語だったから、下巻を購入して、また一から読み直してみようと思いました



　　　　



日曜日。

一人だったのに...やっぱり...飲み過ぎた

で、朝はシジミエキスを入れた野菜スープにしました

タマネギ、人参、しめじ、レタス、プチトマト、おろし生姜、鷹の爪、クミン。

お鍋一杯に作ったのに...美味しくて、完食



さて、今日は「マリリン七日間の恋」を鑑賞

ざっくり言うと、マリリンモンローについて描かれた映画です。

観た感想は...


類い稀なる才能の持ち主には、一見、ものすごいワガママや理解できない考え方をすると思われる人も居るけれど...

それは理解してあげなきゃって

私が信じている「プラマイゼロの法則」。

もちろん、この法則が当てはまらない人も中には居ると思うけど...

やっぱりバランスをとらないと精神も体もやられてしまう。


「平凡に生きるのが一番幸せで、一番難しいのよ...」

そう母に言われ続けた私の幼少期。

今は、心からそう思う私なのでした



久々の映画（DVDだけど）、良かったなぁ

これからもお世話になりま～すTSUTAYA DISCASさん

曲作り♪

すっごく久しぶりに家で過ごした週末


何だかメキメキと力が湧いてきて...ピアノの前にずっと座って弾いています

1年半くらい前から書き溜めていた歌詞をもとに、作曲に没頭

とりあえずの構成が4曲できました～

ピアノを弾いていると、本当に音楽に救われる気がします

小さい頃、自分の気持ちが上手く伝えられず、泣きながらエレクトーンを弾いていた時のことを思い出します。

今でも言い過ぎてしまったり、どう表現したら良いのか分からず、落ち込むこともしばしばですが（笑）

そんな時はまた即興のピアノを弾いて、心の整理をすれば良いのかな～って


私にとっての作曲は、自分と向き合う大切な作業なんだって、改めて思いました



とにかく、この4曲、早く仕上げたい

待っていてくれている仲間も居るので

頑張りま～す