日々の思ったことや、気づいたこと、前向きな言葉を探しながら、ブログをしております。精神の病を患っております。自分の回復という成長を信じてこれからも諦めずにいたいです。僕の戯言、妄想日記です。
こんにちは。相方さんからチョコレートを頂きました。ありがとうお返しにバラの植木をJAで購入してプレゼントしました。二人でデイケアに行き、ピラティスをしてきました。その前にスタッフの方にどうですか？と聞かれました。最初なんのことだろうと思いましたが、以前にデイケアでお話しを作業所のことで今の現状を聞いていただいた、スタッフの方が気にかけていただき話しかけて下さいました。僕の体調は今朝はすこししんどく、昨日も過食まで行かないまでも食べて、食べてとしていました。でも、そのお話の間は穏やかな空気、時間が流れていました。ほんまに感謝です🙏相方と皆さんとピラティスして、今日もコンビニ今治市駅まで二人で散歩に行ってきました。帰ってきて二人で食事をして、お母様ともお話しをしました。バラの花を買ってきたこともお伝えしました。相方さんは育てられないから、お母様が水やりや管理をしてもらうことになります。そして、今日はまた醜形恐怖の障害を持った方も運動教室に来られていました。その方のことを今日はこのブログに書こうと思っていましたが、辞めておきます。お読みくださりましてありがとうございました。いつも、ありがとうございます！それでは✨いただいたチョコ缶とカードまでピンクのバラ🌹今朝のお月さん🌙
こんにちは。作業所に行ってきました。体調は昨日、過食してしまい今朝はとても気分が悪かったです。やはり一日おきで過食が来ます。でも散歩には頑張って行ってきました。先ほど、作業所の帰りにサツマイモを炊いたものをいただきましたが、気分が悪かったです、、作業所では、よく来られていました。よく話す方もいます。作業所を休んでいる方もいました。そして、僕が来所すると、代わりの施設長さんが弁当を注文してくれていました。それが毎回みたいです。自分が来る曜日や、来るかこないかわからないのだと思い、その方に健康観察の時に僕が来所する曜日と、朝の7時になってその日に行けない場合はメッセージをすることになりました。それは良かったことです。今日はお米を作るたんぼの場所を観に、まだ行っていない方達で行きました。一反（いったん）の広さはない所と、二箇所教えていただきました。イッセイ（？）だとイッタンよりも値が小さくなる大きさ”だと教わりました。そしてここの地名を教わりました。禎瑞地区と申していました。そして、時期的に早稲か極早稲か聞くと、何それ？と理事長さん。💦 理事長さんはけっこう、適当。😅この人は、相談支援員でもお世話になっていましたが、僕が作業所を卒業して一般の障害者雇用になるとヘルパーさんは使えないかと聞くと、使えないと申した、嘘つきです。それで、お話しが戻り理事長さんは、禎瑞地区は早稲でこの市内はどうかと聞くと、遅稲”と申しました。でも、チャットGPTに聞くとほぼほぼ変わりはなく、住んでいる愛媛県西条市内は早稲が多いとのこと。地区の日当たりなどの環境の変化で遅くなったり、早くなったり。後、理事長さんは農家さんの自由でやっているのもあると申していました。この人のお話しは自分が言うのもですが、話半分に聞こうと思いました。😅🙏そんな午前中でした。いつもお読みくださりましてありがとうございます。今日の作業もとにかく育苗箱を何度も拭いて行きました。ピッカピカです。それでは。
こんにちは。今僕が思うこと、振り返ってみたりすこし、長いです。文章作業所で施設長とその右手になる方二人が辞められた。今とこれからをしっかりと観察して決めようと思います。作業所は施設長自ら、現場のことも相談相手もしてくれていた。外側の農作業的なことも、内職も施設長がいないと成り立たない感じがしました。他のスタッフの方々もメンバーさんに関わることは少ない気がしていました。施設長はサビカンでもあった。僕が初めここに来た時には完全にはせられている気がしていました。人間関係、それはもう一つの通っていた作業所でも感じていました。自力でなんとかできる力も、技法も持ち合わせていない、、それをお薬で気にしないようにして、作業能力と言うのは愕然と落ちました。作業所に合わせた感じです。作業所のペースにそれが、次に一般に近い環境になるとどうなるのか？でも、その気にしていたのは時には病状でいう症状も確かにありました。しんどかったな。後、自分自身としてふつうに作業所でふ〜ん、ヘェ〜とか言っているメンバーさんが居たら僕は気になると思います。え？！なんか、僕が見られているのかな？とか試されているのかな？？とか思ってしまう。そしてみんな無口でラジオの音楽だけが流れていて、変に緊迫感もあった空気でした。その作業所になんとか慣れてきた感じはあった。なんとか仲間に入れてもらえた気がしていた。一生懸命に作業所に通っていた自分を認めてあげても自分はいいと思う。それらが、今現在の状態になってしまった、、また、はせられるのか？今回の施設長の態度を見ていてもわかる、気がします。なんとなく、繋がる。僕が当初思っていたことが再現される。今はしんどいのが当たり前。過食の日が一日置きにやってくるのは情緒不安定なんだろう。大変だが作業所にまた縋り付いている、感じ。エトセトラ…残りの人生作業所通いでも、頑張ろうと思います。ほんまに小さな幸せを見つけて、感じられる人になれたらと思う。そういやあ、今日のラジオにフジファブリックという人たちの音楽、若者のすべて、かな。流れていたから帰ってきて聞いた。ありがとう、なんか、かっこいいな、その曲に出会えた、笑今日は送迎担当のおじいさんが居てくれてありがたく僕は感じた。指示をしてくださるからスタッフの方はもう一人の送迎のおじいさんは辞めさせたからか、なんとも思っているのか、いないのかは分かりませんがそのおじいさんが居てくれて助かった人もいるのでは。。悪口などむっちゃ多いおじいさんですが、僕自身はもともと気に食わなかった一人ではありますが、感謝してます😅後々、お米を入れる袋に絵を描きましょうと、ブランドに力を入れる話しを聞きました。そんなこんなを今朝の作業所でメモ書きしました。（文章）お読みくださりましてありがとうございました。それでは、またm(_ _)m元施設長さんと理事長さんからほんの気持ちと下に工賃の封筒をありがとうございました😊。。
こんにちは。建国記念の日なんですね！本日は✨絵が描きたくて最近、考えていました。油絵具は筆が負けちゃうし、お金がかかります💦でも、買った筆はうちにあります。（画材屋さんと百均で）どうしても使い捨てまでとは行きませんが、ややそうなります、、、水彩でも、鉛筆で書き込んでもいいのですが油絵がしたい、塗り重ねたいです。そんな葛藤の中の今日は雨でした。散歩にも行けず、昨日は過食でした。寝ついてくれたら過食はありません。ややいつもよりは睡眠が不足、、気分転換に一人カラオケ、満室でした、今日。なんとか入れてもらって歌ってきました。絵も歌も、やりようにはお金はかかりませんが、難しいです。ある方が絵を描くことは贅沢なことと申していたのを思い出しました。またある方は日々に余裕がないと書けない、とも。余裕が出てきたのかな？！贅沢なことなのかもしれませんが、続けたいです。毎日は無理ですが、なるべく地道 に。後々、今日はなぜか母と話しました。ありがとうお読みくださりましてありがとうございました。それでは！
こんにちは。今日は訪問看護さんとヘルパーさんが来られていました。そんな昨日の睡眠はよく眠れました。11時間くらい、レキサルティに替えてからの一番良い点なのかもしれません。散歩にもいけれました。仕事にもし行くようになると時間に追われるだろうな。先に訪問看護さんとは、作業所のことをお話ししました。それは、今の自分が思っている通っている作業所でのこと、状況。人間関係、最近での出来事。それに対しての自分の考え、気持ちなども。後、一昨日のオフ会のことも話せました。訪問看護さん、今日の方はよくお話しを聞いてくださる方だと認識している方です。４人で訪問さんはローテーションで来られています。辛そうな表情を浮かべられたり、この仕事も大変だろうなあと勝手に、このお話しとは別に自分が感じながら、思いながら話ししていた自分がいました。今日の自分はすこしまた落ちついていました。すこし、話す前に頓服薬（エビリファイ１ミリ）も服用していました。それで更に、だと思われます。障害者のお仕事のサポート機関もご紹介をしていただきました。僕もお世話になってた所でした。新居浜市にあります。でも、結論から言うと今日のところは、今とこの先をじっくりと観察して、ゆっくりと勧めて行くほうがいいと言うことになりました。やはり、判断というものは冷静で落ち着いていないといけないとそうあらためまして思ったんです。そう、促していただきました。オフ会も良かったですね！と。日中の散歩も行けてほんまに良かった。お腹も気をつけて、水分もしっかりととりそれらをまた意識することにしました。途中で、自分の考えを言わせていただいた時に、自分は涙ぐむ時がありました。心を許し、今の自分を認めているのかもしれないと感じました。とても、彼女には感謝しています。ヘルパーさんには、今日はお米と玄米を入れてくれて僕が水加減でけっこうな量を入れて炊きました。おかずはホットクックで無水カレーライスにいたしました。僕には珍しく、鳥の手羽先を朝方に買って来ました。トマトもすこし安かったので良かったです。カットはヘルパーさんにしていただき、セットと加減は自分がしました。。写真を載せさせていただきます。そんな今日はとても良い日、いつもなんだけどね！笑。ありがとうございました。それでは、また。
こんにちは。作業所に行って来ました。今朝は4時間睡眠。眠れませんでした、、散歩には行かないで、休んでいました。作業所では理事長が来られていました。施設長の代理の方に、作業所のことで眠れないと伝えました。また、話を聞いてくださいと。理事長と施設長はなんだか、いちゃいちゃとはしていました。嫌な気分もありました、作業は育苗箱がまだあるので、それを持って来て、丁寧に拭き取る事。もう、この作業は慣れて来ましたが、この育苗箱は５種類以上の種類があり、重ねて違うとずれて落ちてしまうので種類事に置き、重ねしないといけない（？）みたいでとても疲れました。作業所の人間関係がありますので、休憩を長く、作業は比較的に、短いのですが。なかなか、どうしたら良いものか。この愚痴っぽいブログも自分は嫌になってきます。今後のことを真剣に考えなくてはなりません。でも、しんどい、、、お読みくださりましていつもありがとうご ざいます。それでは、
昨日載せきれなかった写真を載せます。これで、今回の僕とグループラインのMさんとご友人とのオフ会の記事は終了です。ありがとうございました😂オフ会が終わった後、雪が降り始めて、心配になりました。自宅から石鎚神社の狛犬修行大師中に鏡らしきものが🪞なんの神様なんだろう。。。龍神さまだと思われます鯉がぱくぱくしてたねー石鎚神社さんにも、お使いの方々がたくさんおられました。ちょっと山に登る感じで上がって行ったのでこの日はとても寒かったです❄️食べ ながら、あー撮るの忘れてた〜って、笑釜揚げうどん眠りねこと称するものです😸その日？のおいちゃんです、自撮り、笑失礼しましたm(_ _)m体調は、その日はよく眠れたのですが、ラインのご友人が予定よりもごゆっくり来られていて、楽しまれてました。。。それから僕のテンションはとても高く、ハイテンションで（嬉しかったんだと思われます）お会いしてその日の夜は寝付けなく、過食をして夜中に中途覚醒して今朝（次の日）はすこし落ち着きました。この体調の記録は書こうか迷いましたが、書きました。今朝この記事を読んで、高かったんだろうなぁと反省して振り返っています。以上、自己分析でした。自覚症状記事改正2/9 6時
こんにちは。。来てくれました。西条市に岡山から、広島県、しまなみ海道を渡られ、愛媛県の今治市に到着し、タオル美術館、周ちゃん広場（JA）で柑橘のカンペイちゃんを買われて、僕のうちのご近所まで来てくださり、送って頂きました。m(_ _)mお土産もお心のこもったものでとても嬉しく何も用意していなかった自分は恥ずかしくなりましたm(_ _)m岡山から、お二人で（ご友人の方と）来られてました。行った所は石鎚神社と、小金製麺所。最初会った場所は近くのドラッグストアに来ていただきました。いつもグループラインでお世話になってる方です。そして、ご友人の方も、とても優しい方でお二人とも楽しく僕は過ごせれました。小金製麺所は、香川県から来てるチェーン店になりますが、最初、瀬戸大橋を渡って来られる予定で香川県でおうどんを食べられる予定でしたので、良かったと言ってくださいました。お勧めはありますか？と聞かれましたので、迷わずに釜揚げうどんと申しました。おいしいおいしいと言ってくださり、とても良かったです。ナイス、ちかあき！笑僕もたまに釜揚げうどんを家で食べます。。温かいのでとても美味しく食べれます！岡山にはそんな文化がないので、それでも良かったと申してくれました。それから、グループラインのMさんの車に乗り、３人で石鎚神社に行きました。それで、僕が宗教的に来れない事”をいらん事として言ってしまったもので、帰りに思い出し僕は宗教は入っていますが、神社巡りが好きなんです、と自分で自分をフォローしました。写真はグループラインの方は載せれませんが、石鎚神社にたくさんの神々がおられましたので、そのごく一部だけ載せさせていただきます。とにかく、石”とつくものが多く、後、岡山の備前焼ともご縁があったり、広島県の厳島神社ともご縁があったりで、驚きました。そうして、帰り僕の家の前で、お土産をいただき相方さんにもと、袋まで用意していただき、とても嬉しく思いました。ありがとうございました。写真も後から、載せます。みなさま、ありがとうございました。おやすみなさい💤相方さんも、御本尊さまも！お土産のお二つ汚い布団からで申し訳がありません😅眠れるように、と、にゃんこのお土産😭備前焼きの、こま犬⭐️天狗さん👺厳島神社⛩️さん石一番上の神社です⛩️お馬さん、です。昨日の記事引き続き m(_ _)m石イシイシイシイシ岡山橋本町ちょっと今ハイテンションです。記事改正2/8 16時半
おはようございます！昨日は相方さんと今治市の綱式天満宮の梅を観に散歩して来ました。途中のお地蔵様にも手を合わせまして。今日はグループラインの方がお友達とこちらまで来てくれています。相方に聞くと今治市は雪が降って積もったみたいです。今は溶けているみたいですがさぶいですね❄️しまなみ海道からそのグループラインの方々は来られています。お気をつけて〜無事に今、今治市に着いたと連絡がきました。。テンションが上がります 。ありがとうございます。タオル美術館に寄られてから来るみたいです。小金製麺所でうどんを食べて、石鎚神社にお参りしにいこうと考えています。それでは、またお読みくださりましてありがとうございます。綱式天満宮で撮った写真を載せます。今朝の散歩🚶の時は、お月さん出てました🌙まだまだこれから咲いてくるみたいです〜綺麗な色でしたお馬さんおうしさんと天神さま
こんにちは。デイケアに行きました。相方と、ピラティスがありました。二人で参加してして来ました。帰りにスタッフの方に僕の作業所でのことを聞いていただきました。今週の月曜日に急に施設長ともう一人の方が辞められることに。作業事態はもうない状態。米作りになる。ハローワークでもフルタイムしか障害者雇用の仕事がないとのこと。スタッフの方は丁寧に聴いてくださり、お応えしてくれました。まずハローワークでのフルタイムしかないはそんな事はない、と。西条市のハローワークの担当の者が申していたと言いました。やはりスタッフの方はパートとかあると申していました。コメ作りはデイケアでもしましたが、作業はないと思うと同感してくれました。不安でいっぱいでしょうね、気持ちの部分って、忙しく働いていないのにこんなにもしんどい事、最後にはスタッフの方は涙ぐんでおられました、、、聴いてくださっただけでも救われました。ありがとうございました。お読みくださりまして。それでは記事改正2/8、4時35分
こんにちは。今は、よく晴れて来ました。。昨日は過食して、中途覚醒して起きましたので、しんどかった一日、、、体重は元に戻りました、、💦作業所にはなんとか行って来ました。施設長さんの代理されているのかな？お若い女性だと思いますが大変そうです。今日も、掃除。周辺の草引き。後、育苗箱が綺麗になったのを持って行き、また新たに持って帰りました。丁寧に時間かけて、水拭きと二度拭きしました。今居てくれているスタッフやメンバーさんに感謝していますが疲れました。大事となる事は、挨拶や感謝の言葉。思いやりじゃあないかなと思いますので、遠慮なく挨拶しています！そんなこんなで、今日の作業はなんとか終わりました。中途覚醒してから休む事を選択して良かったです。思った以上に疲れました。お読みくださりましてありがとうございました。それでは！今までのスケジュール帳ダイアリーと、ヘルパーさんに作っていただいものとかです。石井ゆかりさんの星ダイアリーを使用しています。⭐️鳥釜飯の素で作ってくれました。。後でブロッコリー🥦作業所でいただいたものを乗せました。せとかを買いました。🍊うちの蝋梅も咲いてるので、綱敷天満宮にも行ってみようかなぁ。。スナックエンドウ🫛です。。記事とは関係がありませんが色々と😅
こんにちは。昨日は過食もなく、12時間睡眠取りました。体重が81.８キロですこし減りました。でも今朝は散歩には行けれませんでした。作業所に行ってきました。今日の感想とかは、作業が無いです。育苗箱を丁寧に拭いていく作業と、ダンボールを割っていく作業でした。スタッフのお一人がお休みされていて、もう施設長と片腕の男性は来られていませんでした。だから、スタッフも足りなくて帰りの送迎車はお一人のスタッフの方が広い範囲を送迎されるので、早めに終わりました。でも、残りのスタッフの方々はよくしてくれているのがわかります。優しさが伝わります。前の方がよかったなぁと、呟くメンバーさん、状況がよくわかっていないメンバーさん、しんどそうなメンバーさんもおられます。後ろに転倒してしまうメンバーさんもいられて、ちょっと緊迫する感じもありました。いろんな思いがここにあります僕は若いんだから、この先も考えて、と言われましたがカッコつけるもなにも作業所のこと、メンバーさんのことが心配です。でも、自分ができることも限られています。思い”とやらはみなさま同じだと思っております。途中で会社の弟にメールしました。仕事、作業的なことはないだろうか、内職作業。急に言われてもでしょう。それも、僕は管理者ではなく一人の作業メンバー。そうして、職員のお一人に僕は会社にも仕事のこと、聞きましょうか？と言う。それは、責任者と話さなくてはならないと言われる。9時45分から11字30分に終わりました。もどかしい気持ちで帰って来てから相方さんとお話しする。自分はだいぶイライラしていました。ストレス、です。お読みくださりましてありがとうございました。これからヘルパーさんと作業をします。それでは😞
こんにちは。昨日は過食もなく眠れました。9時間くらい、オープンチャットで仲良くなって話す人ができました。散歩しながら、買い物に行きながら話していました。今日1日で、3時間以上は話していました。😓仕事や、作業所のことが心配ですがそのことをどうするかが大事となってきます。それが大事なはずなのに、何しているんだろうと思います。後、弟からも電話がありデーター入力のことで僕が問い合わせていたので、その件で。会社は簡素化してきているので、それも必要なくなるとのこと。でも、もうちょっと聞いてみよわいと電話がありました。ありがたいです。今の事務は、簿記もエクセルも必要がないとのこと。もう一人の親族の方とも連絡をとってみようかと思います。同じ会社に勤められています。四男からもラインをくれて、転勤族の弟の言葉は（銀行員）、ある意味の運や不運もあるとのこと。いろんな選択肢の中で二つ三つと絞ることも大事じゃあないかなと言ってくれる。昨日はあれから、ハローワークに行ってきました。すこしカシコマッテデスク上のことしか話さない若い男性の方が、担当に話してくれました。こんなもんかな。障害者雇用はほぼ、フルタイムですので厳しいと思いました。後、作業所と連携して情報を共有したいと言ってきたのでそれはまだ辞めてほしいと伝えました。支援センターにも行ってきました。責任者の方と相談ができました。それが昨日、今日のことです。お読みくださりましてありがとうございました。明日は米を作る作業に切り替えた、僕が通っている作業所に行ってきます。それをさせていただき、自分がどう思うかをできれば記事にしたいです。それでは、
こんにちは。昨日、施設長が辞めると言い出し、メンバーの一人としてショックを受けました。今朝は、朝から色々と考えていました。不安感。でも、体調は今はそんなに悪くはないです。過食もなく12.5時間寝て（睡眠時間）朝の散歩には、朝のラッシュの時間帯で車が出動されてる中、行ってきました。ヘルパーさんと訪問看護さんが来られました。ヘルパーさんにはたくさん作っていただきました、お料理。まだ食欲があるのなら良いのだろう。訪問看護さんには、昨日の作業所の施設長の事とか、日中に散歩に行けたこと、お腹が弱いことも伝えました。最近でのこと。笑い話しや、訪看さんも鼻が弱いことなど色々と話せてよかった。でも、自分の状況は変わっていませんが。今朝はゴミ出し、車の移動（駐車スペース確保）、後、恵方巻きを買いに行ってきました。小さい海鮮巻きが820円！驚きました💦今、施設長からメッセージが届きました。「お疲れ様ですお知らせです明日以降、この携帯は、○○さんが使用します。」とのこと。簡単な理由もなく、辞めていく人たち。自分たちの生活のことしか考えれないのかな？障害者”をばかにしているのかな、来週には話そう、大丈夫、と施設長は言っていました。辛いと言うか、もうその方に何も言わず、アドレスを替えました。昼から頑張ってお風呂に入ろう！豆まきはいたしました。お読みくださりましてありがとうございました。思うと、ここ最近で出会い別れが凄まじいです、、、自分は自分のできること、大事にしようと思います。それでは、
こんにちは。昨日は過食をしてしまい、ちょっと睡眠があんまりよくはないです、、、散歩にも行けれませんでした。体調はそんなに崩れてはいませんが、、今日は作業所の日。作業所に行くと、作業がない、、、、また掃き掃除、、作業所は大丈夫、と施設長も職員も話すが、おかしい。メンバーさん同士で話し合いになりました。急に、ということもあるしね。ここがもし…他のところも探しておいた方がいいよね、と。作業がないとね、、、すると理事長が来る。珍しい、。様子を見て、挨拶をして。もう一度、来る。そうして、話し始める、メンバーさんに。施設長と次にここで偉い方が辞められると言う。野菜を育てていたが、米を年中通して、扱う、育てると言う。新しい体制に入る”と理事は申していたが、今までの作業所は閉めたんだと思いました。 Tさんは？？と職員に聞いているメンバーさん。施設長は帰ってきて事情を少しだけ、話す。ごめんね、と。施設長は今月いっぱいまで来られると言う。Tさんはもう来ないかもと言うが、メンバーさんもショックだったことだろう。僕も複雑だ。職員のTさんはまだお若い。施設長も他の作業所に行くと、バリバリとやれると思う、そうメンバーさんと話していた。どうしてだろう？僕は被害妄想に思う、それは以前から抱いていた。メンバーさんのことを思えないのかな？そう今回のことで様子を見ていて、思った。ある内職をされていたメンバーさんは言う。もう歳だから、ここでダメなら家に居るという。ヘルパーも訪問看護も入っていないと言う。その方とはずっと、朝から今日は話していた。僕の不安が的中してしまった。今日はゆっくり自分を大事にして、これからの事を考えようと思う。健康的な方なら、いいきっかけだと思い環境を仕事を変えるだろう。でも僕は自信が今は、ない。お読みくださりましてありがとうございました。それでは、あと、昨日は期日前投票に自転車で行ってきました。３つだけ採れました。
こんにちは。今日も風が一段と強いですが、陽のあたる場所へと散歩に行ってきました。どうしてかというと僕は社会不安症もあり日中に外出が車とか人が居ないと、難しいのです。今日は相方さんとは一人タイムということでリフレッシュ日になりました。でも、お母様と買い物で近くまで来ているみたいですが😅。。いつもの散歩コースを先ほど行ってきました。そし ていつも手を合わせている神様のところで写真を携帯で撮りました。感想とかは、チョッキで行ったせいか体が冷えてトイレが近かったです。後、精神の不安はあんましなかったです。頓服薬も持参していましたが大丈夫でした。節分は明後日です。春分の日ももうすぐ。良い一週間となりますように🙏それではみなさまお読みくださりましてありがとうございました。。ハバーナイスデイ！記事改正、春分の日と書きましたが、４日は先に立春、ですね😅失礼しました。。
こんにちは。最近は毎日、ブログを更新していてなんでもないような事しかありませんが、自分の赤裸々ブログを今日も更新します。昨日も11時間くらい休めて、過食もなく散歩にもなんとか行ってきて今治市の病院のデイケアに無事に行ってきて帰りました。そうそう、体重も少し減っていてそれでも82.3キロでした。80キロは切りたいです。そうそう２。笑来週の日曜日8日に、グループラインの方と会います。こちらまで来てくださります。岡山県の方で、四国を一周されるみたいです。お昼をどこかでと申していましたので、行けれるなら藤”と言う食堂屋さんに行こうかと思います。楽しみにしています。オフ会はyoruさんと会って以来ですので、緊張もしています😅今治市のデイケアには相方と行きまして、相方さんは数独（？）というのをしていました。それをスタッフの方がつきっきりで見てくれていて国立大学を出ている相方さんは今日はおネムみたいでした😅、でも、つきっきりというのはできるから見てくれていると思います。ちなみに数独のレベル上級みたいで僕にはさっぱりわかりましぇーん、笑。ピラティスはよかったです。今日も素敵な可愛らしい先生（女性）を前に緊張しながら、ピラティスしました！笑 先生の教室はなぜか女性陣が多いです、😅 そして今日も相方さんと散歩して、病院から今治市駅までと、相方んちの御近所さんをウロウロとしていました。。相方のお父様は三年前に亡くなられ、お母様の部屋を跨いで、お仏壇に行き二人で手を合わせました。きっと見守ってくれている事でしょう。そんな相方は今、レクリエーションバレーボールに参加しています。怪我しないでね〜僕はこちらの温泉にチケットのポイントが貯まり、無料になるので行ってくると親父がいました。実は先週（？）もいました。そこは東予温泉というところで、親父がよく行っていた温泉はひうちの湯という所でしたが、仕事関係でかな？お母さんにも、また電話をしようと思いました。後、昨日、作業所の施設長さんとメッセージしましたが心配はないとのこと。でも、心配です。作業所のこともそうですが、自分のことも、お読みくださりましてありがとうございました。今日で一月が終わりますね。なんだか早い気がします。2月はもっと早いのかなあ（？）それでは、素敵な週末をみなさま
こんにちは。今日は散歩にも行けれました。作業所の日でした。作業所の状態と、不確かなお話しをメンバーさんとしました（妄想？）作業所の状態は、施設長さんは息子さんの調子が悪いからと謝りながら、帰られました。里芋の収穫もしばらくは無いみたいです。しばらく休まれている若いしのkくんの状態が心配です。内職のリーダー的な方も来れなくなったし。施設長さんの次にお偉い方も帰られました、あんまり調子が悪いみたいです。作業は、内職もあまり無いし、又、倉庫の掃除、整理整頓。特にこれといった仕事内容ではありません。帰りに施設長さんの車とすれ違いました。ウインドを開けられたので僕も開けて、どうだった？と僕に聞く施設長さん。今日お話した事と、息子さんの事を僕は話し、大丈夫ですか？と言う。又、何か教えてくださいと僕は言い後にしました。その作業所でのメンバーさんdくんは、b型作業所の補助金が国からおりなくなる と言う。おりなくなった？のかな？（不確かな情報）色々とお話しし、、よくお喋りする方ですので、僕もよく最後まで聴いていたなぁと思いました。作業所は大丈夫なのかな？今後ともに。まぁ、何はともあれ今日も無事に任務完了。二日ぶりのお風呂に行ってきました、、、（汚っさん、しっかりしろ！）😅それではまた。お読みくださりましてありがとうございました。（^人^）※読まれた方々が僕の情報で振り回してしまわないように！不確かな情報でしたm(_ _)m
こんにちは。今朝は昨日少しチートデイにして、甘い頂き物を食べて、又よく食べて、でも過食ほどではありませんでした。それでか、睡眠もよく取れて起きるのが遅かったです。それもあり、散歩には行きませんでした。作業所とヘルパーさんの日でした。作業所ではなんか、よく話しました。少し、楽しかったです。A型作業所の時のメンバーさんもいますので、その時が懐かしいですよねと話してました。後、オープンチャットのことも。後、今朝は久しぶりにグループラインでお勉強会もしました。良かったです。久しぶりにお目見えになられた方もいて楽しくお勉強会も行いました。読むのが下手になったので、お聞き苦しいとは思いますがそれでも最後まで（10分くらい）朗読のお勉強会でした。やった本はアダルトチャイルドが自分と向き合う本という題名のものです。僕が松山市のコムズに通っていた時の本です。思うのですが、日本人は感情に蓋をして我慢しすぎと思っています。それに又、気付けました。先ほどのヘルパーさんとの活動も楽しかったです。こちらも久しぶりの方がいらして、やってくれました。切り花の菊とカーネーションのお水を替えようとヘルパーさんの方に行くと、ヘルパーさんのお顔がぱあ〜っと明るくなったのがとても印象的で嬉しかったです、笑。女性は本当にお花が好きなんだなあと思う一面でした。今度相方さんにもプレゼントしようと思いました。エヘヘ😊それでは、お読みくださりましてありがとうございました。おやすみなさい〜
こんにちは。。今日は診察日でした。レキサルティに替えてから、何ヶ月経つのだろう。去年の9月17日からでしたので4ヶ月と10日になります。一言で言うとだいぶ落ち着いてきました。お陰様です。ブログやライン交流で言うと、ちょっと強いからなのか読んだり書いたりするのは、集中ができているのかが不安です。滑舌は悪くなりました。元々なかった、言葉を選ぶこと”はできないでいます。単的に精神の状態は良く眠れていますので、良いと思います。抑える作用がエビリファイにあるのかはわかりませんが、レキサルティにはそれを強く感じます。それくらいが良いのかもしれません、僕には。診察とカウンセリングでは、僕はフィードバックがとても苦手ですので、一緒に書きます。次回は３週間後にして欲しいこと→カウンセラーの都合で1ヶ月後にお薬は変えていません→少し落ち着いてきた気がします。気にしなくなってきた事が多い。作業所でも任せられると支援員さんの聞き取りで教えていただきました。→主治医は喜んでたご様子でした。過食は今は少ない、スムーズに眠れるようになってきました。オープンチャットでもお話しをするのが増えてきました。→患者さんでそういう方は多いです。チャットGPTの良さ。僕はあまり使え切れていないこと。少し、便通が良すぎて困っていること、、今の処方はレキサルティ1ミリエビリファイ６ミリレキソタン２ミリ→減らしたいエスシタロプラム５ミリフルニトラゼパム２ミリ→減らしたいゾルピデム2.５ミリ抑肝散、2.５グラム３袋です。なんとか、ネットの情報も合わせてもっと良い状態に、持っていけれたらなあと思っています。そして、昨日は訪問看護さんとヘルパーさんが来てくれました。ヘルパーさんはたまに来られる僕担当の方々の上の方（？）久しぶりで嬉しかったです。訪問看護さんもいつもきてくださる方。（４人で交互に来てくださっています）頭の良いと思う、一番お若い方でした。落ち着いていられる。もう少し、時間かけてお薬の調整はされた方がいいと言ってくださる。傾聴ボランティアではサロンがあり、年初めのお話し合いに。８人くらい来られていました。新しくお坊さんも来られていて僕は自己紹介の時に、自分の病いのことを述べました。その方が気が楽だからです。良い話し合いになりました。お坊さんはお寺関係の臨床心理士という免許を取得されているそうです😅そんなこんなで、今日も終わろうとしています。ちなみにオープンチャットの呼びかけがありました。少し話すかもしれません😅お読みくださりましてありがとうございました。それでは。あ、後スナックエンドウ植えていますが無事に実をつけました。✨葉がまとまっていますこれ以上は大きくならないかも😅
