答えはこんにちは年間で健康を守るコーチの本田ですこの前の答えは素直な人です私がこうしましょうと指導した時にはいと言える人ですなんでとか考えると余計なとこに気を使い本気がだせなくなるすると効果はでにくくなるそういうことですではでは本日も最後までお読みいただきありがとうございます