こんばんは
今回はタイミングは合ってたけど、リセットでした。
排卵検査薬から排卵日は6/30～7/1
体温的には7/1なのかな？
仲良しは6/26、29
(シリンジ法＆ピンクゼリー)
高温気があまり続かなくて、リセット来る前から下がってたので、今回はそこまで凹みませんでした。
やっぱり、産み分けは妊娠率を下げるのかな？
でも、ここで焦ってはいけないと思うので、今までのやり方で頑張ります。
なんとなく、排卵日も特定出来てきたので、頑張る
これから、妊娠率を上げるために頑張ること
骨盤矯正ストレッチをする
骨盤がズレてると子宮にも影響があるらしいので、ダイエットにも妊活にもいいので、毎日やる！
タンパク質を多くとる
タンパク質は体にとって必要不可欠なもの。足りないと妊娠しづらいと聞いたのでプロテイン飲みます
程よい運動をする
あまりやり過ぎると妊娠率が下がるので程々に運動をする
納豆、お味噌汁、海苔をなるべく食べる
妊娠にいいと聞いたもの。体にもいいものですよね。なるべく、食べるようにする
今周期こそ女の子を妊娠する
