②予定日当日40w0dに、元気な次女ちゃん誕生
我が家は、２学年差ずつの女男女となりました
自然分娩で、５時間ほどで生まれてきた次女。
お産そのものは安産でしたし
待望の第３子が無事に生まれてきてくれて
本当に本当に嬉しかったのですが…
３人目にして初めてマタニティブルーを経験しました。
本当にメンタルがガタガタすぎて、これには私も参った…
今まで心の不調とは無縁だった私。
メンタルの強さだけは自慢できることだったのに
なんかもう自分で制御できなくて
普段は全然流せることも、この世の終わりかのようにズドーン、イライラ、モヤモヤ、シクシク、ガルガル
とにかく情緒不安定だし涙も止まらなくて。
入院中は本当に一睡もできなかったし、後陣痛は辛すぎたし、出血も多めで最悪だった
母乳希望だったから母子同室で有難い環境だったのに
具合悪すぎて、ほとんど赤ちゃん預かってもらう始末。
元々37ｗくらいから昼夜逆転はしてて、夜中全く眠れなくなってので寝不足はあったんです
出産当日も全く寝ずに産んだから
産後はとにかく眠いはずなのにまっったく眠れない。
そのうち身体は限界になり
トイレに立つだけで倒れそうになって
このままじゃ家に帰ってから本当に倒れてしまうと思って
入院中は赤ちゃんのお世話より、私の心身の回復に専念しようと助産師さんと相談し甘えまくりました。
入院最終日になってやっと数時間まとめて眠れて
少しだけホッとしたのを覚えています。
なんか産後入院中って、やっと寝れた！と思っても
回診とか検温とか掃除とか、どうでも良い調乳指導とかで起こされますよね🤣
マタニティブルーになったきっかけは一応あります。
夫と義両親と、何より自分に対してです！
実両親は元々あてにはしていないので、今回の原因ではありません🤣
長くなるのでそのうちちゃんと書こうと思いますが、
文字にすると、全然たいしたことないような
私も普段なら絶対ここまでは落ち込まないようなことなんです。
まじで産後だからだと思いたい！
今もたまに思い出しては、モヤッとしますが
現在産後３ヶ月。だいぶ落ち着きました
今回のしょうもないことが原因で
産後うつになったらどうしようと怯えていたのでそれは良かった。。のかな
妊娠中〜産後の恨みは一生と言いますが
本当そうだなと思ったし、
自分のメンタルは自分で守らなければと思っても
どうにもできないのが産後のメンタルでした。