【今日の体重】

【目標体重】53kg

※目標達成まであと4kg
【食事】
・朝:大根おろしおじや

・昼:大根おろしご飯サラダ、ツナ缶

・夜:大根おろし親子丼


【運動】

【今日の一言】
風邪のため食欲なし
反動が怖いなショック!

もうすぐ 五十路の私ですショック!

でも、でも、でもね 幾つになっても可愛い女でいたいよね

しかし 身体は正直じゃショック!

目の下のたるみ しわ いつのまにやら 深い年輪がショック!

お腹は ク~ 二段 いや三段腹~ イヤ~
今年は 再婚も考えてる私 も~ち~っと自分磨きに 時間をかけてみようかと ガンバルばいチョキにひひ


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