こんにちは、ちかです！
一週間、お疲れ様でした✨
皆さん、休日はどのように過ごされていますか？😊
休日とか関係なく忙しい、
予定がある、
ゆっくりできる、
など色々あると思います。
私は休みの日も予定を埋めつくしていた時もあれば、
ゆっくりしたい〜という時もあれば、
もう何もしたくない、引きこもりたい
という時もありました。
今思えば、心に余裕があったかどうかで
結構変わっていたと思います。
休日を何もせずに過ごして
たまに罪悪感を感じていたこともあります。
でも罪悪感を感じる必要なんてないですよね😊
特に何もしなくてもいいんです☺️
心の声を聞いてみましょう！
どうしたい？👀
気分転換に外出したい！
友人といっぱい話したい！
お家でゆっくり映画観たい！
ひたすら寝たい！
など
皆さんの
休日こんなことしてるよ！
こんな過ごし方オススメだよ！
などあったらぜひ教えてください😊