先週一週間から一昨日日曜まで（5/22-5/28）かなり疲労感が・・・
普段お昼休みは残業しないためにもなるべく業務をしていることが、多いけどそんな元気もなく仮眠をとる日々・・・
練習も走るのがしんどくて、ほとんどJOGだけにしてたのに回復せず。
うわー、困ったと思ってたら、結局、土曜の夜からのどの痛み→日曜発熱でダウン。
昨日の朝起きるとだいぶ良く、今日は主人が遠征＆息子のお弁当作りもあり2：45には起床。
お弁当作りのあと走りに行きました♪（昨日も走りには行ったけど今朝のほうがガツンと走れた！）
先週までの感覚とは全然違うくて、だいぶ調子が戻ってきた♪
ゆるJOGばかりの練習だったころより、いろんな練習をとりこんでる最近のほうが楽しいし、体調の波とかを意識しやすくなった気がする。
3週間練習できたら、その次1週間はかなり落ちるなって感じました。
落ち幅がせまくなるよう、落ちる期間が短くなるよう、回復がうまくいくよう試行錯誤しなくては！
まぁ、正直一番は慣れだと思う。継続して繰り返し繰り返ししていって、今やってることがあたりまえになるまでやるのみ！
そして最近の一番お気に入りのシューズはこれ！ニューバランスのハンゾー！
ここ３年くらいはadidasのｼﾞｬﾊﾟﾝﾌﾞｰｽﾄばかりでしたが。
久しぶりにこれだと思えるシューズに出会えた感じ。
今年のマラソンシーズンではこのシューズでフルを走るぞー！