つくばマラソン。
さっくり詳細。
スタート前・・・
ﾄｲﾚ並ぶのに時間がかかったのと
思ったより更衣のテントからスタート地点までが遠くて
バタバタになって・・・
焦った結果
歩道の段差から落ちた時に
右足首を軽く捻挫。
その時点でスタート10分前だったので
テーピングをとりに行く暇も精神的余裕もなく・・・
ようやくAブロックについたときは8分前。
上着を受け取ってくれると言ってくれていたR×Lソックスの武田さんも応援に来てくださってたぱっきーさんも
私がなかなか到着しないから焦っていたみたいで。
ご心配おかけしました＞＜
足首に痛みはあるけど
走るのはとりあえずは大丈夫そうだったので
そのままスタート地点へ。
ぱっきーさんの知り合いランナーさんのｲｯｼｰさんを紹介してもらいました～。
3分50くらいで入るということだったので
一緒にいけたらな～と思いながらスタート。
ウェーブスタートということで
通常のスタートよりはスムーズにペースをつかめた感はあったかも。
ちょうど3分45～3分50でいってる集団があったのでそこで走ることに。
15キロくらいまで・・・
どうしても並んで走りたくないランナーさんを避けるため
あとは、給水がうまくいかず・・・
その2点でむだに脚をつかってしまった感がありました。。。
15キロこえたくらいから
風が追い風になり集団のペースがあがる＾＾；
わたしは今回は記録を狙っていたわけではなかったし
25キロから頑張りたいと思っていたので
あげずにマイペースで。
結局3分45～50くらいをきざみつついって
ハーフを1時間19分27秒で通過。
そして
今日の目標！25キロから気合入れて頑張った！
けど
5キロくらいしか持たずｗ
少しずつ前のランナーさんをとらえながら
走りました。
最後の5キロで
長くないけどのぼり坂が2か所あって
なんか
気持ち的に疲れたけど・・・
美しいまみこさんの応援に力をもらいながら頑張りました♡ありがとうございました♪
写真もありがとうございます♡
最後、トラックの直線に入って初めて『あ、40分切れそうじゃん！
』と思ってダッシュ！笑
』と思ってダッシュ！笑
今シーズン2度目の40分切り達成でした～☆
2時間39分52秒！
優勝♡
後半のハーフは1時間20分25秒で走ってて。
今回も一分落ちくらい。
昨シーズンなんて10分落ちとか当たり前だったから
スタミナついたな～♪
筋肉痛も大阪や下関の時と比べ物にならないくらい・・・というかほとんどないんだけど
案の定右足首が腫れてて痛みが・・・orz
日曜日、トラックで3000ｍの記録会に参加しようと思ってたけど
回復するか・・・？って感じなので
やめとくことにしました。
無理して走るところじゃないし。。。
軽めのジョグで痛みが引くのを待っとくことにします♡
体調の波的に防府はちょっと微妙な感じですが
仲間もたくさん出るので
一緒に頑張りたいです☆
寒い中の応援やサポート、ありがとうございましたー＾＾