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EACH CAFE -食・からだ-

栄養・食・身体のことやお店のこと。
などなど、興味を持ったちょっとしたこと綴ってます。

✳︎9月のお休みのお知らせ✳︎

誠に勝手ながら、
9/21(日)、9/23(火・祝)は
お休みさせて頂きます。



『ベジ野菜クッキー』
秋色でヘルシーですよ☆
9月になりましたね。
まだまだ暑い日もありそうですが、朝晩は風が涼しいですね(^^)

EACHCAFEでは、初秋限定ドリンク始まりました☆


『洋梨ソーダ』520yen

洋梨の甘い香りとすっきりソーダを合わせました。
レモンスライス入りでさっぱりした甘さに仕上げています。

暑い日には、炭酸でスカッとして下さいねー(^-^)/

もう少し早く出したかったのですが…、

本日登場した『枝豆わらびもち』



ふわふわトロンとした、柔らかめのわらびもちに枝豆を入れました。
枝豆の食感がアクセントになって、美味しいですよ(*^^*)

枝豆もきな粉も同じ大豆なので、よく合います♪

8月中に時々登場予定です。
是非一度召し上がって見てくださいね~☆



*誠に勝手ながら、明日12日から17日まで、
お盆休みとさせて頂きます。
8月になって、毎日暑いですね。
みなさん、熱中症と夏バテに気を付けて下さいね(*´ー`*)

EACHCAFE、お盆休みのお知らせです。

誠に勝手ながら、

8/12(火)~8/17(日)はお休みさせて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。


今日で7月も終わりですね。
『全粒粉クッキー』も今日で終了です。

くるみ入りの全粒粉クッキー
『くるみ全粒粉』は、引き続きありますよ☆

くるみ入りで栄養も香ばしさもアップです(^-^)/


毎日暑いですが、夏バテしてませんか?
毎日ご飯をそうめんばっかりで過ごしてませんか?

EACH CAFE のランチで栄養補給!!

お肉や豆類、野菜など、バランス良くとって、
夏バテ、夏風邪を予防しましょう☆
玄米もビタミンB1が豊富で、疲労回復に役立ちますよ(^^)



夏野菜のキュウリ、炒めてもシャキシャキ食感で美味しいですよ♪
今日は天神祭です♪
天満橋の駅は人でいっぱいですよー(*^^*)

今日は大阪は最高気温が37℃だそうで、
皆さん熱中症に気を付けてくださいね!!

水分補給はこまめに取ることを大切に☆
一気に取ると、水分をちゃんと取っているつもりでもほとんど吸収されず、そのまま尿に出ていってしまいます。

少しずつをこまめに、を心がけて、
暑い夏も元気に過ごしましょう(о´∀`о)


本日より時々登場!!


『おはぎ蒸しパン』

EACH CAFE の玄米ご飯を混ぜこんだ、
しっとりもっちり蒸しパン☆

小豆を入れて、きな粉をかけ、
おはぎ風に仕上げました。

玄米の粒々食感も味わえます♪

冷やして食べても美味しいですよ~(^^)

全粒粉クッキーのくるみ入りが登場です!!

ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養豊富な全粒粉と、ビタミンEで老化防止効果のくるみを使った、噛むほどに味わえるクッキーです☆

全粒粉とくるみの香ばしさが味わえますよ♪

ぜひどうぞ~(^-^)/