スイーツセット

昨日から始まった期間限定スイーツ

『玄米グラノーラとかぼちゃのアイスクリーム』

こちらのハーフサイズを、

プラス２００円でランチに付けれます

どんな味かちょっと食べてみたいな、という方や、そんなに量はいらないけど甘いものをもう少し食べたい、という方などに

カリポリ、玄米の硬めの食感とかぼちゃペースト、アイスがよく合います♪

ぜひどうぞ

７月の期間限定スイーツ

今日から７月ですね

お店では、７月の期間限定スイーツが始まりましたよ

『玄米グラノーラとかぼちゃのアイスクリーム』  580yen

玄米やナッツを使った自家製のグラノーラと自然な甘さのかぼちゃペーストを、バニラアイスに添えました。

玄米グラノーラは、

玄米がカリカリ・ポリポリの硬め食感です

ナッツやレーズン、きな粉やシナモンなども入って、ビタミン・ミネラル・食物繊維もたっぷり‼︎

ヘルシーですよ

こちらも引き続きやってます

『Green Tea グリーンティー』 520yen

※写真はアイスクリームトッピング(＋120yen)

スマイル

『スマイルクッキー』出来ました

シナモン&ナツメグ入りのスパイスクッキー。

全粒粉を使っているのでヘルシーです

ひとつひとつ表情が微妙に違いますよ～

この時期は、雨や暑さでお疲れ気味になりますが、出来れば毎日スマイルで過ごしましょう

笑うと心もだんだん元気になってきますよ

父の日ギフトセット

明後日、6月21日は『父の日』です

甘いものが好きなお父さんへ

クッキー３種の詰め合わせ

甘さ控えめであっさりしています

日々の感謝の気持ちを込めて

お味噌汁と塩分

ランチにセットのお味噌汁。

野菜でだしをとった、具だんさんお味噌汁です

(けんちん汁のようなゴロゴロ具だくさんではないですが…)

塩分が気になるお味噌汁ですが、

最近の研究では、

お味噌には塩分を排出してくれる成分が入っているらしく、

食事の最初の方に飲むと逆に塩分を減らしてくれて身体に良いそうですよ

玄米ご飯と食物繊維

お店の玄米ご飯は、

玄米:白米を3:2で炊いています。

玄米だけより食べやすく、

胃腸の弱い方は白米を混ぜた方が消化もよくなって調子が良いそうです(^^)

不溶性食物繊維(便のかさを増やす)が豊富な玄米は、お子様などは逆に便秘になることもあるので、混ぜて炊くのはオススメですよ

お通じには、海藻や押し麦などに含まれる水溶性食物繊維(便を柔らかくする)も取るようにすると効果的です

新商品②☆

お店の焼き菓子の新商品☆

昨日紹介した『ライ麦レーズン』と、

今日はもうひとつのご紹介

グラハムチーズ

チーズの風味と、グラハムの粒々食感&歯応えが味わえます。

グラハムには食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富、

チーズはカルシウムが豊富ですよ

新商品☆

お店の焼き菓子類に、

新商品のクッキーが２種類登場しました

『ライ麦レーズン』

ライ麦入りのザックリした生地に、レーズンを入れました。

ライ麦とレーズンは相性がいいですね

ライ麦は食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富。

レーズンもビタミン・ミネラル豊富で美容にもいいですよ～

もう１つは明日、ご紹介です

５月からの期間限定ドリンク

５月も中旬になってしまいましたが…

お店では、５月からの期間限定ドリンクやってます‼︎

『グリーンティー』  520yen

写真はプラス120円でのアイスクリームトッピングです

抹茶の渋さと甘さが程よく、スッキリと召し上がって頂けますよ

生クリームと小豆もトッピングしてます

GWのお休みのお知らせ

ホームページではお知らせ済みでしたが、ブログでの報告が遅れてしまいました

GWは、定休日を含めた

5/2(土)～5/6(水)はお休みさせていただきます。

7日より通常営業です

どうぞよろしくお願いします