生後４ヶ月！

今日の娘ニコニコ花

晴れ睡眠時間流れ星目標14～15ｈ右矢印13ｈ～15ｈ

12時間15分

19:15～3:00 / 3:40～7:00 / 10:00～10:40 / 12:30～13:00 / 15:00～15:40

 

ミルクミルクミルク

５回

3:00…170ml / 7:50…140ml / 11:30…200ml / 14:50…200ml  / 19:00…220ml

 

チューリップその他チューリップ

・うんち…３回

・黄昏れ泣き…なしにっこり

・お風呂…18:10おやすみ眠たそうにしてました～きゃわわニコニコ

・ねんね…19:20おやすみ

 

 

 

近所の桜が満開の今日、娘が生後４ヶ月を迎えましたニコニコラブラブ

大きくなったねニコニコ
目が合えば笑ってくれて、姿が見えないと泣いてくれる。
愛しさもますます大きくなっていくよ。
産まれてきてくれて本当にありがとうピンクハート

お祝いに新たなアイテム（おもちゃ）をプレゼントりんご

嬉しそうにこちらに自慢してくるの可愛いニコニコ

 

 

最近は毎日がんばって寝返りしようとしていますグー

「んー」って踏ん張る顔、面白い爆笑

この顔、気に入ったのか、今日しょっちゅうしてたグリーンハート

 

笑っちゃう～爆笑

でも、クセになっちゃったらどうしよう・・・ｗうずまき

 

そして今日、初めてＮＨＫの『すくすく子育て』を観ました目

今日のテーマは『夜泣きと睡眠』おやすみzzz

なるほどと思う事がいっぱいで、とっても勉強になりましたキラキラ

ちなみに娘は今日から生後４ヶ月なので、睡眠時間目標14～15ｈ右矢印13ｈ～15ｈに変更しましたパー

快適な睡眠のために必要なこと３つ！

 

　① 真っ暗にする

　② 少し雑音があった方が寝やすい

　③ 眠るルーティンを作る

 

睡眠が成長の土台なので、これからもサポートしていきたいと思いますグー

ちなみにうちの寝室の雑音は、加湿器ですｗ

このグレーですにっこり加湿もできて適度な雑音があって一石二鳥ですチョキ

 

ちなみに私は中高生の頃は深夜ラジオが大好きで、しょっちゅう夜更かししてましたドクロ

オールナイトニッポンとか、やまちゃんのラジアンリミテッドとかオーナメントめっちゃ懐かしい～ラブラブラブラブFAX送って読まれたこともありますチョキ

逆に夫は睡眠をとても大切にしていたそうです昇天

思春期になったら娘はどうなるのかな～はてなマーク少しばかりの夜更かしなら、許してあげようと思いますハート