瞑想

こんにちは

今日は地域のお祭りです。

台風の影響で、曇り空ですが楽しみたいと思います。

先日驚いた事

娘が風呂に浸かりながら瞑想していた、というのです。

人生何回目

私も瞑想して、心穏やかに見つめる時間を定期的に取り入れたいなと思っていたら、

まさか、こんな近くに師匠がいたとは

動画の影響かと思いますが、

今後も続けてみて欲しいです。

私も風呂瞑想してみよ〜

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。

それではまた！