このｹﾞｰﾑに挑戦今まで
絶対効果ない！！
と試してなかった
レコーディングダイエット
を始めてみた。
目標まで何㌔てでてると
やっぱがんばろう
てなるね(´･ω･`)
きっと始めだけだがー(^ω^)
明後日からさっそく韓国で
レコーディングできないし!!
続くのでしょうか(∀)
夏祭りまでには
増えた５㌔をもどしたい…
エビフライの画像と格闘中なう!
書き込んでみよう!!!!!
そう
どれだけ食べているか…
……自覚なし
いっきまーーす＼(^O^)／
朝
ご飯半ぶん
肉団子と野菜スープ
カリカリ梅ちりめん
味付けのり
温玉
野菜じゅーす
昼
スーパーカップ１.５倍キムチチゲラーメン
どーなつ
仕事中
一口チョコ
たぶん７コくらい
３時のおやつ
パウンドケーキ一切れ
夕飯前腹ごしらえ
みそまんじゅう
みたらしだんご２玉
ちっこいせんべい
夜飯…
そうめんお椀に３杯
ちっこい魚天ぷら５.６匹
お夜食…
オリーブオイルポテチ
つくねおにぎり２コ
夕飯をそうめんで
我慢しようとしたのに
徘徊した先のコンビニで
衝動買いした夜食食べながら
テンション下がったー
反省しました
こりゃひどい…
今日はひどすぎる＼(^O^)／
そら筋トレやっても
便でても痩せぬわ＼(^O^)／
今からヨガぶって
インナーマッスル鍛える…
MIROTIC踊る…
夜食分だけでも消費
ねえ
このデコ絵文字選択みたいになってしまうのゎ
どぉしたらよいの!!!!!
アナログデブにゎなりたくないよー!!!!