睡眠障害:5時間以下でも、8時間以上でも死亡?
5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に
http://news.ameba.jp/2007/09/7433.php8時間以上眠ると死のリスクが高まる
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20060328_sleep/記事をよく読むと、6~7時間がベストというわけでもないようだ。
( ゚Д゚)ハァ?
(゚Д゚ )ハァ?
(゚Д゚)ハァ?
どないせーっちゅーねん。
5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に
http://news.ameba.jp/2007/09/7433.php8時間以上眠ると死のリスクが高まる
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20060328_sleep/記事をよく読むと、6~7時間がベストというわけでもないようだ。
( ゚Д゚)ハァ?
(゚Д゚ )ハァ?
(゚Д゚)ハァ?
どないせーっちゅーねん。