お参り

おはよう朝日です！で見た阪急電車沿線の七福神参りに昨日旦那さんと行ってきました。
今年こそいいことありますように…

今回は病院がお正月休みだったので自分でタイミングをとりました。
でもなかなか高温期にならず病院にお薬だけもらいに行きました。
先生に基礎体温表を見せたらやっぱり排卵はまだみたいと言われ再びチャレンジ。
その二日後やっと高温期にはいりました。

続け！高温期

きてしまった

今朝体温が下がったと思ったらみごと生理がやってきました。（早すぎやけど…）
ほんと妊娠するってむずかしい
病院が２５日から休みになるから　ネットでアメリカの早期妊娠検査薬を注文したけど
商品が届く前になってしまったかなしー
次回またがんばります

今週我が家で友達よんで鍋パーティが2日間あるので今日からお薬も飲まなくていいし
お酒いっぱい飲むぞぉ！

クリスマスは旦那さんとフレンチ食べに行ってきます

成果

今週、月経周期12日目に病院に行ってきました。
いつものように内膜と卵胞チェック。。。
毎回内膜が薄いね～っていわれていたのに今回は言われなかった。
なんと８．３㎜！！！　病院に通い出して1番よかったのです。

漢方、ビダミンＥ、黒豆、ナッツ、ドライフルーツ、黒ゴマ、生姜等々　
の成果がバッチリでました。　　
やった～
タイミングも終わりまたずっと高温期が続きますように…

低温期へ

がっくり…
高温期中に不正出血が３日続き高温期のまま生理がきてしまいました。
そして次の日はやっぱり低温になりました。。。
でも最近漢方や黒ゴマなどを始めたせいか　高温期が１４日間あったので（いつもは11日ぐらい）調子はよくなっていると思ってます。

生理期は冷たい食べ物を避けて冷えないようにし、また黒い食べ物、ドライフルーツを積極的にとりいれたいとおもいます。　
ガンバルゾ

高温期

高温期になって数日が経ちました。毎回このまま続いて欲しいと祈ってます。

高温期は体を温めないといけないので今日はまたしょうがジャムをつくりました。
私はヨーグルトにいれて食べてます。

友達のりーちゃんにこないだ「絹こし胡麻、黒」をいただきました。
何の混ぜ物もない黒胡麻のペーストです。　トーストに蜂蜜と混ぜてつけて食べてるんですけど
めっちゃおいしいです。
ゴマには美肌効果や冷え性予防、　ビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄分などなど栄養がいっぱいなので
毎日続けていきたいと思ってます。