始動

お正月ゆっくり休んだので、

急始動。

心折れかけた就活も、

折れて次の日には行動したので、気合い復活。

新年あけたら就活やら、

保育園見学やらでやることが沢山です。

そんな中今日はヨガで体をリフレッシュ！

予想以上に体が固まってました。

とにかく伸ばして、空気の流れを感じて、

体幹を意識して、

凝り固まってたものが流れたーという気持ちよさ。

ぼやーっとしていた視界も開けます。

猫背気味の背中も自然と伸びる！

毎日清々しく過ごしていきたい。

内心は、これからどうなるかドキドキですが、今年は変わりたい、変えたい。

人にも頼る勇気を持ちたい。

今年は動きます。

飛行機

宮／崎ー博／多／間の飛行機。

歩いて乗ります。

初めて乗ったとき、小さくて怖かったー

でもすぐ着きます♪

宮崎暖かくて日中はダウン脱ぎました。

洗濯物もよく乾くし。

宮崎、人も本当優しくて大好きな場所です。

田舎育ちなので、

田舎にいくと妙に落ち着く。

そして家族の温かさに癒される日々。

それなりに気も使うけど、

娘と遊んでもらえたり、

1人で子どもを見てるわけじゃない環境にホッとしてました。

自分が祖父母と一緒に暮らしてたから、

近くに祖父母がいる環境ってやっぱりいいなと思う。

最近顎関節症です。

顎が…あかない…

どこかにはまっててあかない感じ。

寝る向きを間違えるとよくなるんですが、

何か緊張するようなことがあるとなかなかはずれてくれません。

今回はちょっと長いなー

明日の朝には戻ってますように！

食べ過ぎ

お正月食べ過ぎましたー

久々ワインも飲み、昼から飲んで食べて飲んで食べて…

食べ過ぎて胃酸過多になってるのか、すぐにお腹がすく！

さすがに朝ごはんを抜いて胃を休めました…

でも旦那さんの実家で朝ごはんを食べないというのも、なんとも気を使うものですね…

具合が悪いわけじゃないんだけど、朝から白ご飯とお味噌汁がどうしても無理でした～

お姉さんがとにかく野菜を食べたいという人なので、

生春巻きを2人で大量に作ったら、

大量の野菜効果でなんだかからだがスッキリ。

胃を休めた効果もあり、

また夜から飲む私。

宮崎最高です～