公園

今日は1日娘と遊びました！

午前中はお友達の家へ。

すごい久しぶりだった、遊びにいくの。

でも娘はちゃんと覚えてたみたいで、スタスタ部屋に入っていき遊んでました♪

ランチも食べて、お昼寝はそれぞれの家で。

娘、お昼寝1時間で起きてしまい、私はもっと一人時間が欲しかった～

一緒におやつにあんぱん食べて、夕方は公園へ。

お友達のアンパンマンの砂場セットを借りて嬉しそうでした。

夕方の公園、ほんと癒される～

適度に仕事して、娘と遊ぶ時間もある時間の使い方が、今の私にはピッタリだなと思います。

肩こり、友達がくれた塗るタイプのサロンパスみたいなので1日楽に過ごせましたー！まだぴきーんとしてるけど、

全然マシ。

頭痛もこなかった！

これで明日は朝から気合いいれて動けそうです。

明日は楽しみにしてた研修。

いっぱいお勉強してきます。

自分のための勉強時間、なんて贅沢な時間♡

すくすく

バジル

いんげん

ししとうと枝豆

その他ニラも育ててます。

おかげさまで、ベランダ虫いっぱい！！

当然無農薬ですから…

でも恐ろしい…

肩こりが治りません！

朝起きた時から重りがのっている…

頭痛薬3日続けて飲んでたので、今日はおやすみだし飲まないようにしようと思いますが、

とにかく痛い。

揉み返し＋ストレスでしょうね。

ママ友に相談したら、

揉み返しは触らない方がいいと。

塗るサロンパスみたいな病院から出るものを塗らせてもらいました。

塗ってる間はかなり楽！！

でも匂いが結構する！笑

この肩こりからくる頭痛にはほとほと疲れましたわ。

こんなに肩こりとれないの初めてかも。