私の場合、ウォーキングを始めて既に10年近くなると思います。
当初はダイエットのために行っていたのですが、だんだん習慣化されて自然と体が歩くことを要求するようになり、毎日、午前と午後の２回、自宅の近所を歩いています。
自宅は、都内まで電車で1時間弱の所。確かに都内まで通勤しているサラリーマンが多いのですが、自宅からちょっと歩くと、畑や田んぼがある、ウォーキングするには最適な場所だと自分では思っています。
午前中は、8時半くらいから歩き始めるのですが、戻ってくるときは、大体が野菜が入った袋を手にしています。
ウォーキングをしていると、畑で採れた野菜を一袋100円で売っている、出店みたいなところが5か所位あるんですね。大体が販売者の玄関先で売られています。そこで、季節の採りたての野菜を毎日買っちゃうという訳。採りたてで新鮮ですし、しかも安いので気に入っています。
今日も、なす、きゅうり、ゴーヤ、トマト、おくらを買ってきました。欲しい野菜があって、売り切れの時には、 そこの農家の方に言って、畑から採ってきてもらう事もあります。
我が家の野菜の殆どは、こんな感じで新鮮な野菜ばかり。ここで売っていない野菜は、スーパーで買うしかありませんが、野菜にはとても恵まれています。
単なるウォーキングでは面白くないので、畑や田んぼの変化を楽しんだり、上記のような野菜の出店をのぞいて、欲しい野菜を買ったりしながら、ウォーキングを楽しんでいます。