先週助産院に行ったら身体の調子が
だいぶ良くなってきたと言ってもらえた。
たしかに背中や肩の身体のコリ、痛みが
なくなってしんどいと思うことが減った。
ただ、昔からの便秘は引き続きあり。
毒素の排出が課題のため
昨日から3日間ファスティングを始めてみた。
インスタでフォローしているヨガの方が
みんなでやろうと声がけをしているのに
乗っかってみた。
タイミングって本当にあるのかもしれないと
最近ちらちらと思う。
ファスティング後の排卵期で
タイミングが取れれば
正常に妊娠できるのではないかと
ほとんど本気で思ってる。
ここまでやって今度も流産となったら
ちゃんと諦めもつく気がする。
16時間ファスティングを
2月から続けているおかげで
おなかがすいて辛いと感じることは
さほどなく過ごせている。
ただ、食べたい欲はある。
テレビもインスタも食事のことばかり。
週末のランチ、間食が楽しみなのに、
なにも食べられない。
子供の食事も作らねばならないため
味見もせずに頑なに続けている。
もう一度ファスティングをやろうと思うときは
平日にやろうと心に決めた笑
ファスティングはあと1日。
火曜日からは回復食ということで
なにを準備したらよいのか調べなくては。