身体ケア

流産手術後

身体ケアを意識して過ごした4ヶ月。

助産院で色んなことを教えてもらって

小麦をなるべく摂取せず

毎朝重曹を溶かして飲み

16時間ファスティングを続けている。

たまにやる気がなさすぎてお休みしてるけど

朝チベット体操なるものを実践。

身体の状態良いです！と

太鼓判を押され、

今回の排卵期に1日だけだけど

タイミングが取れた！

楽しみに待とう！