この時からもうすぐ1年。
忙しさが増してます。笑



イヤイヤ超ピークの3歳を超えた次男は
やっと落ち着いたー!!!と思った矢先。
第一次反抗期に入りだしたのかな?という状態。





本人いわく、
王様らしいです。。笑



そしてかぁちゃんはお姫様。




父ちゃんは、おじさん。



おじさん?・・・笑




いや、間違ってはないのだけども。真顔




だからというわけでもないと思うけど
超絶わからんちんです。
宇宙人が増した。

そして主張も増してるので
会話が成立しないあたり
宇宙人感、増し増しです。チーン






プラスイヤイヤ期に突入した娘。




ふと気がつくと、
自分の食事は
キッチンで立ったまま済ませるありさま。




そのため、ゆっくり座って
ゆっくり食事ができるとき
たったそれだけで
とんでもなく幸せを感じます酔っ払い



そんなもんで。おかげさまで
オートミール(簡単にお粥っぽいものが食べられる)塩昆布・ねり梅・納豆…などなど。

私の毎朝を助けられてます。笑い泣き


↑オートミールはオーガニックが安心です。



たった1回90分で
心も体もゆるめるセラピスト
横田裕子(ヨコタヒロコ)です。

ストレスで悲鳴をあげてる心も
ストレスでガチガチになった体も

吐き出して、少し触れるだけで
女性本来の色っぽい美しさ簡単になれる。

オンラインで可能な
感情セラピーで吐き出し
でほぐしましょう♪


さてね。


こんな状態なので
ゆるめることだけでも意識してないと




あっというまに体を壊す。




そしてね、面白いことに
疲労困憊になりだすと
色んな事がうまく回らなくなる。





・料理を普段ではありえない大失敗。
・お米ぶちまけるとか。
行く先々の信号が赤。
・必要な買い物いつもあるのに、ことごとく
どこに行っても売り切れ。





とかね。






私的に。




こうゆうことが続きだしたら




もうね。






休めのサイン
だと思ってる。











特にね、
信号が見事にタイミング合わなくなると
疲れてないか自分を見直すきっかけにしてる。





ここらで休んどかないと
ここらで温存しないと
爆発しますよー。という警笛みたいな。





なんだか急に
色んな事がうまく回らなくなり出す時って
ない??




休んでー!!疲れてますよー!!
のサインではないかな??





休めだけではない、この合図。
「ちょっと待った!時を待て!」
みたいな場合もあると思ってる。ウインク




だから 
どっちみち、休んで温存して
自分のエンジンが自然とかかるのを
待つ必要があるってことなんだよね。



もちろん、その待ってる間は
寝るとか、温めるとか、
栄養のある物を食べるとかね!


この時に大切なのは温存すること。




体が復活し始めると
途端にトントントーーーンと進み出す。
色んな事がうまく回り出す!




サインが出てたら見逃さないで、
体を労り、温存しましょ♪





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