心と体をゆるめて笑顔美人〜♪
入間市の魔女セラピスト〜横田裕子です。
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心と体が美人になれる薬膳料理の
ランチ会が無事終わり、
楽しかったー！！
という余韻に浸っております
今回は心をゆるめる〜のレッスンを
受けたことのあるメンバーさんだけに
声をかけさせていただきました。
というのも、
このレッスンは自分と向き合うための
カウンセリング付きレッスン。
だから
とことん自分を知る内容なので
自分の体の状態までわかるようになるのですが
今、体が必要としている
食材までわかるようになっています(^^)
＊その食材を体が喜ぶ使い方がわからない…。
＊料理に自信がない…。
＊そもそも薬膳料理って難しいイメージ…。
＊薬膳料理って美味しいの？まずそう。
＊料理教室に行っても、家でまた作ろうにならない…。
＊気楽でカジュアルな料理教室ってないかなー…。
＊ストレスが溜まっていて気晴らししたい
＊今の環境を変えたい！
なんて方にはぴったりの内容です♪
このランチ会に参加するだけで…
＊イライラがなくなる♪
＊不安がなくなる♪
＊美肌になれる♪
＊自然と笑顔になれる♪
＊美味しい薬膳料理が学べる♪
＊料理への苦手意識が取れる♪
＊時短で人に喜ばれるのに簡単なメニューが学べる♪
という、嬉しいことだらけ♪♪
参加いただいたAさんから、とーっても嬉しい感想をいただきました♪
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【参加前のイメージはどんなイメージでしたか？】
薬膳がよくわからなかったけど、体に良さそう…でも難しそうで薬っぽいイメージがあった。
【参加しようと思ったきっかけは？】
血糖値や体重のことで
食事を見直さないといけないと思っていました。
レッスンの体チェック表から２つの項目に当てはまって、今の自分に必要な食材まではわかったが、
野菜が苦手なのでそれをどう使ったら
美味しく食べられるのかがわからなかった。
それと、裕子さんに教えてもらえて
さらにおしゃべりしながらのランチができるならと思ったから。
【参加してみてどうでしたか？】
“まごわやさしい”に沿った薬膳料理で
わかりやすかった。
こんなに簡単に料理ってできるんだ！！と思ったのと
１時間という時間の中でこれだけの料理が作れて
薬膳料理の難しいイメージとは違って、
家にある食材で作れて、これなら人に出しても喜ばれる料理だと思った！
これなら苦手な野菜も
栄養もたくさん取れるので良いです！
元々野菜が苦手なので、これならたくさん美味しく食べられる！と思い楽しかったです！
【まだ参加したことのない方へ】
すごく楽しかったので、少しでも興味があるなら
絶対参加したほうがいい！！
薬膳料理の難しいイメージがなくなるだけでなく
料理ってこんなに簡単に美味しくできるんだと知れるし、絶対来たほうがいい！！
料理教室だとしっかり計ったり、
家にない食材を使ったりして
改めて買わなきゃいけないことも多いけど
そうゆう料理教室とは違うから
おしゃべりを楽しみに気楽に来られます♪
裕子さんとゆっくりおしゃべりしながら
ランチができますよ！！
すごく楽しかったので、
今度はたくさんの人と一緒に参加したいです。
【次回開催するとしたら参加されますか？】
参加したいです！！
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Aさん、ありがとうございました♪
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healing room aixing でした