年末に向け、新しい年に向けて…
心の大掃除とやらですかね。
「自分と向き合う」期に突入してる方、多い気がしてます。
私もその中のひとり。
事の発端は
育児も家事も仕事も私ばっかり全負担してる！！なんでだよ！！という怒りの感情からスタート。
表面から考えるとそもそも、家事を任せたいわけでもないし、育児を任せたいわけでもない。お仕事もゆるーく楽しくやってるわけで、、、
この感情、何がスイッチになってるのかしら？
うーむ…あれ。「私って、“私”を生きてないから不満がでるんじゃん。」
「私を生きるってなによ？」
と、考えるとこから掘り下げまくったんです。
✩まずは何が嫌なの？からスタート。
その結果、どんな私か出たかというと…
