13日は受診日でした。
目標設定98.0キロでした。
が、98.3キロ。
微妙にクリアならず…。
でもまずまず頑張ったね！と言ってもらいました。
98キロから停滞期に入るそうで、来月の受診時の目標はキープすること、です。
減らない時期を乗り越えないといけないみたいです。がんばろう。。。
そして受診を終えて。
ちょっとご褒美でビールとウィスキーをいただきました。
多摩川の花火大会見ながら飲むビールは最高。
小洒落たバーで飲むウィスキーも最高。
また今日からダイエット再開してます。
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