「やせた？」という言葉を素直に受け取れないあなたへ

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嬉しいご報告♡

ダイエットに悩む女性を

「痩せられない呪縛から解放しちゃう」

食べ痩せダイエット鑑定士

立岩知華（たていわちはる）です🌷 

出張先で接している人に

「痩せた？」

と言われた！

すごい😍😍😍✨✨✨

この生徒さんもサポートがスタートして

まだ10日なんです😆‼️

「やせた？」

こう声をかけられたとき

自分ではまだ痩せた実感がないあなたは

どんな反応をしますか☺️？

「そんなことないです💦」

「全然やせてないんですよ💦」

そんな風に思ったり

言ったりしていませんか？

↑

これは過去の私です🫣

「確実な実感」を持っていないと

嬉しい！

と思えなかったんですよね😣

でも、

「そんなことないです💦」

「全然やせてないんですよ💦」

という言葉を繰り返していると

脳には「痩せてない」

がインプットされちゃいます😱

ダイエット中に「痩せた？」

なんて言葉、

本当はめちゃくちゃ嬉しいはずです🫶

自分ではまだ痩せていない

と思ったのはなぜでしょう？

体重？体脂肪？見た目？

でも、言ってくれた人は

「痩せた」と思ったのですから

「まだ自分ではわからないけど、嬉しい♡

人から見ると痩せたんだ✨」

そう素直に受け取っちゃいましょう😉✨

「どの辺が？」と聞いてみると

実は自分でも少しスッキリしたかな？

と頭をよぎった部位かもしれません✨

ほんの少し「スッキリしたかな？」

これを「気のせいだな」と思わずに

「スッキリした❤️」

と受け止める素直さも痩せるコツです💡

この積み重ねが

「痩せてる自分」に置き換わっていき

あなたは理想としている痩せた自分を

手に入れることができますよ💖

これまで生徒さんを見てきて感じるのは

素直な方ほどスルッと痩せる✨

「どうしても

素直に受け取れない」

「私素直じゃないんだよな」

そんなあなたこそ

まずはご相談くださいね☺️

／

これまでの辛いダイエットって

いったい何だったんだろう😮！

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野菜ジュースで野菜を取れば痩せるのか！？

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我慢、否定、制限、禁止なし

食べて痩せたい

食べることを楽しみたい方に向けた

 自分軸ダイエット®︎では

たくさんの生徒さんが

心と体の変化を感じています

ＬＬサイズ→Ｍ～Ｓサイズ！

ウエスト－１１ｃｍ

ストレス食いが無くなった

肌荒れや冷え、便秘が改善した

外食を心から楽しめるようになった

食べても太らなくなった

自分を大切にできるようになった

夫や子供へのイライラが激減した

結論！

それだけでは

限界が来ます💦

ダイエットに悩む女性を

「痩せれない呪縛から解放しちゃう」

食べ痩せダイエット鑑定士

立岩知華（たていわちはる）です🌷 

先日、トマトジュースで有名な「カゴメ」さん

のセミナーを受講してきました😊✨

私はお出かけで車で食事をする時や

旅行で野菜が不足しがちな時には

青汁に頼ったりもするのですが、

コンビニで野菜ジュースを

買うこともよくあります😆✨

そんな時に必ず手にするのは

「カゴメ」

なんですよ～！

なぜかって、

添加物が

入っていないからです😍✨

添加物が体にたくさん入ると

解毒するために内臓が過剰に働くので

代謝が下がります🥺

内臓の代謝が下がると

太りやすい体になってしまうので、

添加物をチェックすることも

痩せる体を作っていくためにはオススメです😉

講師の方のお話では、

無菌と密閉の技術で添加物なしでも

長期保存ができるようになっているそうです😊

そして野菜ジュースには

砂糖も塩も不使用✨

野菜と果物のみの味になっているそうです🫶

中毒性があったり血糖値を急激に上げる

白砂糖や人工甘味料を使っていないのは、

ダイエッターにとって

本当にありがたいコトですよね😍

余談ですが、

砂糖が入っている商品はラブレ、

塩が入っている商品は

トマトジュースの減塩タイプ

だそうです😉

とは言っても

トマトジュースも今では9割が

塩分不使用なんだそうですよ😳

さまざまな種類の野菜ジュースを

販売されているカゴメさんですが、

一番声を大にしてお話しされていたのは

野菜ジュースはあくまでも

補助的な役目ということ💡

「普段の食事が野菜を取ることが大事」

だと何度も繰り返し言われていました☺️

過去の私は

野菜を全然食べれていなかったし

野菜ジュース飲んだからOK

という気持ちがありました〜😅

「なぜ野菜を食べる必要があるのか」を

2人に1人は知っていても『理解していない』

という調査結果があるんだそうですよ☝️

過去の私だけじゃなかった‼️

チョコレートやアイス、スコーンなどの

甘いものをを我慢せずに食べても太らない

代謝がよくてデトックス力の高い痩せ体質を

手に入れたいと思ったことありませんか💕？

食事の栄養バランスを整えることで

特別な運動をしていなくても

痩せ体質を手にすることは可能です✨

その中の一つである「野菜」は

食べる量を増やしていくことが難しい

と感じる方が多いかもしれません🥺

自分軸ダイエット®︎で

オススメしている1食の

野菜(海藻とキノコ含む）の量は

両手一杯分です😉

具だくさんのお味噌汁＋副菜

のイメージです🍽️

って思うと意外と簡単🤭✨

お昼はお弁当だから野菜が不足しガチ😥

そんな時には青汁や野菜ジュースに

頼っていいと思います🫶

ゆるゆるとできる事を

できる範囲で取り組んで

痩せる体になりましょう🎵

もっと痩せる体の作り方について

詳しく知りたい✨と思ったら

こちらにメッセージを送ってね🫶

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あなたの生まれ持った性分や特性、運勢に合ったダイエットをご提案いたします

【有料・継続サポート】3ヶ月

『自分軸チェック』『行動分析鑑定』を元に

あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットをサポートします

これまでの短期集中・期間限定のダイエットとは違い、

楽しみながら太りにくい生活習慣を身に付けていくことを目的としています。

習慣化することでサポート終了後も自分の力で継続でき、

リバウンドを予防します。

（詳細はお問い合わせください）

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立岩知華（たていわちはる）

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自分軸ダイエットは

本も出版されています

 『自己肯定感ダイエット』

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毎日、家族のために

一生懸命なあなたへ。

「いい妻にならなければ」 

「いい母親にならなければ」

そうやって、

無意識のうちに 

自分の本当の気持ちを 

押し殺していませんか？

詳細は

こちらからご確認くださいね 

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ロイドリ文化祭2026

ダイエットに悩む女性を

「痩せられない呪縛から解放しちゃう」

食べ痩せダイエット鑑定士

立岩知華（たていわちはる）です🌷

朝から晩まで家事や育児、

仕事に追われ、 ふと鏡を見たときに

「私の人生、このままでいいのかな？」

 「私の夢って何だったっけ？」

そんなモヤモヤを感じるのは、 

あなたが自分を後回しにしてきた証拠。 

決してわがままではありません。

人生を劇的に変えるために必要なのは、

特別な才能ではないんです。

大切なのは、 

【環境】と【関わる人】を変えること

今の日常から一歩外に踏み出し、 

新しい刺激に触れることが、 

あなたの隠れた夢を呼び覚ます

第一歩になります✨

ロイドリ文化祭2026

生徒たちが作り上げた「奇跡の場所」

2026年5月9日（土）、

東京・表参道で 

「ロイドリ文化祭2026（ロイヤルドリーム文化祭）」 

が開催されます

このイベントの最大の特徴は、 

主催者の白井ゆりかさんが 

すべてをお膳立てしたものではないということ。

「ロイヤルドリームアカデミー®」の生徒さんたちが 

自ら「やりたい！」と手を挙げ、 

企画・運営のすべてを自分たちの手で行っているんです💎

かつてはあなたと同じように 

「自分なんて……」と悩んでいた女性たちが、 

この1年で自分を磨き、 

その集大成として作り上げました😍

会場には、ダイエット、仕事、人間関係、 パートナーシップ、お金など、 

あらゆる分野で

「全方位ハッピーエンド」を 

叶えてきた女性たちが集結します💖

単なる展示会ではありません。 

そこにあるのは、 

「人はここまで変われるんだ！」 

というポジティブなエネルギー✨

その【空気】を直接肌で感じるだけで、 

あなたのセルフイメージは 

自然と書き換わっていくはずです😆

「自分を変えたい」と思っても、 

今の生活環境のまま一人で頑張るのは 

とても大変なことです。

なぜなら、私たちの思考は、 

今の環境に縛られてしまっているから💡

日本の多くの女性は、 

本来の自分を押し殺すことに 

慣れすぎてしまっています。

講座を立ち上げた

ゆりかさん自身も、 

過去には自分を押し殺して 

苦しんだ経験があったとお話しされています😣

そこから「自分軸」で生きることを決めた結果、 

起業、出版、そして夢だったディズニー挙式や 

海外ディズニーへの新婚旅行など、 

すべての夢を現実にしてこられました🌈✨

ロイドリ文化祭には、 

そんなゆりかさんのマインドを受け継ぎ、 

劇的な変化を遂げた仲間がいます😊

💎子育てが趣味で自分の夢がなかったけれど、やりたいことが見つかった

💎夫や子どもに本音を言えるようになり、イライラが減った

💎自分を大切にできるようになった

こうした「少し先を歩く先輩たち」と 

同じ空気を吸うことで、

「私も変わっていいんだ」 

と心から自分を許せるようになります🌿

夢を「ただの願い事」で終わらせるか、 

それとも「確定した未来」に変えるか…

その違いは、 

新しい環境へ飛び込む勇気があるかどうか、 

たったそれだけなのです🎈

ロイドリ文化祭の大きな見どころの一つが

私も出展するブースです😊

ダイエット、人生、など

20分のセッションをさせていただきます✨

「たった20分のセッションで何が変わるの？」 

と思うかもしれません。

でも、この20分は、 

ロイドリの仲間たちが1年間かけて 

真剣に磨き上げてきたスキルの結晶です✨

例えば、受けていただくことで

• 自分に合ったダイエット法を知る
• 自分でも気づかなかった強みや才能を発見する
• これからの未来へのヒントを受け取る

こんな体験があなたを待っています💗

私がご提供するのは
生年月日から導き出す

「URANAI行動分析鑑定」を用いて

人間関係の悩みストレスの緩和法をお伝えして行きます🍀

また、

人生を好転させる方角を

自分で導き出すことができるようになる

ワーク形式のセッションもあります😍

入場料は、

大人：1,100円（税込）、

中高生：550円（税込）

鑑定料は20分1,000円で受けられます😊

リーズナブルなので

気軽に「本当の自分」への扉を 

叩くことができますよ🚪✨

「私には今の状態を変えるのは無理」

と思っているあなたにこそ、 

ぜひ会場で生徒さんたちの 

「生の声」を聞いてほしいのです💎

この1年で、驚くような変化を 

遂げた方たちがたくさんいます😊

• 月商6万円だった40代主婦が、4ヶ月で90万円を達成！
• 離婚を考えていた夫婦関係が改善し、旦那さんとハグできる仲に♡
• 売上0から100万円を達成！
• 理想的な職場への転職や、大きな仕事のオファーが続々！

彼女たちも最初は、 

今のあなたと同じように 

不安でいっぱいでした。

でも、一歩踏み出したことで、 

パート勤めをしていた頃には 

想像もできなかった景色を見ています👀✨

当日、彼女たちが自分の言葉で語る姿を見れば、 

「次は私の番だ！」 と心から思える瞬間があるはずです🌸

もし、ここまで読んでいて 

胸が「ザワッ」としたり、 

少しでも気になったりしたなら、

それはあなたの心が 

「動きなさい」と送っている合図です✨

「本当のわたし」に会いに行くためのチケットは、 

今この瞬間から手に取ることができます。

【イベント概要】

🗓 日程： 2026年5月9日（土）

📍 場所： 東京・表参道

💎 入場料： 大人1,100円／中高生550円（税込）

（お申し込み後のキャンセル・返金はできませんのでご了承ください）

詳細・お申し込みは

こちらからご確認くださいね 

↓

ロイドリ文化祭2026

5月9日、表参道。

そこは、あなたが

「お母さん」や「妻」という 

役割を一度脱ぎ捨てて、

一人の女性として、 

そして一人の人間として 

輝き出す場所です。

あの日一歩踏み出してよかった。

そう思える未来のあなたが、 

会場で待っています😊🌸

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「ちゃんと頑張ってるのに痩せない…」

そんなアラフォーママへ

ダイエットに悩む女性を

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食べ痩せダイエット鑑定士

立岩知華（たていわちはる）です🌷

 

これまでたくさんのダイエットをしてきた方ほど、

「ラクして痩せるなんて甘えなんじゃないか」

「つらくて苦しいくらい頑張らなきゃ、結果なんて出ない」

そんなふうに思い込んでいる方がとても多いんです😌

あなたはいかがですか🌿？

食べたい気持ちを我慢し、

毎日カロリーや体重に一喜一憂し、

心も体もヘトヘトになるまで

「頑張る」ことがダイエットだ！

過去の私もそう思っていました😔

でもその結果は…
やせてもすぐリバウンド。

体調はどんどん崩れ、

気持ちまで落ち込んでしまう日々。

そんな中、

自分軸ダイエット®に出会い、
「不調をケアして心と体を整える」ことを続けた結果、

無理して頑張らなくても、

自然と体が整い、気づけば

MAX体重から－10キロ

を達成していたんです😊✨

何を食べることが私は好きなんだろう♡

この不調はどうして起こっているんだろう？

そんな風に心と体に目を向けて

「気づいたらやせてた！」

まさにそんなセリフがピッタリな現象が

まさか自分の身に起こるとは思ってもいませんでした😍

「つらくて苦しい頑張り」がなくても、
「体の声を聴きながら、心地よく整える」ことで、
ちゃんと体は応えてくれる✨

そんな経験が、

自分を信じる力になっていきました😊✨

もし今あなたが、
「こんなに頑張ってるのに結果が出ない…」

と感じていたら、

それはあなたの心と体が

／

本当に求めている方法じゃない

＼

のかもしれません🍀

もっとラクに、優しく、自然体で💗

そんなダイエットを

始めてみませんか？🌿✨

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実はこれ、私が

昔ず〜〜っと思っていたことなんです💦

甘いおやつもお酒も我慢してるし
カロリーも気にしてるし
たまに運動だってしてるのに…💦

でもね、

＼
「頑張ってるのに痩せない」には
ちゃんと理由があるんです❗️
／

その理由って…

【あなたの努力不足】じゃないんです！

あなたの【やり方】と【前提】が
ちょっとズレてるだけなんです☺️✨

しかも、ほとんどの人が
そのことに気づかずに、

毎回「今度こそ！」って

新しいダイエット法を探しては挫折して…
を繰り返してるんですよね💦

でも、もう安心してください🌸

実はその「ダイエットの落とし穴」を
ぜ〜〜んぶ解説している【無料講座】を
ご用意しました🎁✨

自分軸ダイエット®創始者の白井ゆりかさんが

1,000万以上かけて学んできた知識の中から

特に再現性の高いものをピックアップして

自分軸ダイエット®のコンテンツは作られているのですが、

さらにダイエットサポートをしてきた中で

「ここが分かってないと痩せない❗️」
っていう本質をこの動画でまとめお伝えしています✨

100分の特別講座なので、
もしかしたら長く感じるかもしれませんが…

✔ どうして今まで痩せなかったのか？

✔ なぜ続かないのか？

✔ 痩せ体質に変えるには何が必要なのか？

など、

まさにあなたの「これ知りたかった！」が
詰まってる内容になってます🥰

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これまでの辛いダイエットって
いったい何だったの！？😮
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って、目からウロコが落ちるはずです✨

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