こんばんは。
あいにくの雨。。
でしたが
松浦ゆかさんの
夢を叶える手帳術に参加しました！
この写真の場所とちょいずれてますが
私にはありがたい西新宿開催♬
実はワタシ、手帳術、別の方法ので
挫折したんです。。
が、日々のタスク管理や
どうやったら楽しく手帳と向き合えるかを
知りたかったのですが。。
YUCAさん、もっと大事なことを
教えてくださいましたー！！
ありがとうございます
この講座、起業家むけと書いてあり
起業するかも決めてない
モヤモヤワーママが行ってよいか？
悩みましたが、
モヤモヤ会社員こそ
学んで正解の講座でした！
たくさん学びがありすぎるので
いくつかにわけて書こうと思います。
1、そもそもYUCAさんの考える
手帳とは？
スケジュール管理？
タスク管理？
違います。。
そう、スケジュール管理や
タスク管理に手帳を使うと
手放したくなるんですって
ちなみに私が前に挫折した
手帳術はふせんにタスクを細かく
書き出すもので、ちっとも楽しくなく
私には合わなかった。。
家事のタスクも
仕事のタスクも
書けば書くほど憂鬱に。。
ふせんはがすと快感と言われましたが
タスクがわんさか出て
そのふせんの多さに心が折れました
タスク＝手放したい
だからイヤだったのね
完全に使い方間違ってました。。
手帳とは？
自分自身を投影し
理想を現実に
変えてくれるモノ！！
そもそも手帳での
時間管理にストレスを
感じているから
自分の価値観とのズレが
生じるとストレスに
感じますよ！
確かに、これなら手帳楽しい！！
やってみよう！！と思いました^ ^
この後、手帳ではなく
自分の価値観を確かめる話に
移っていきました。
2.time is
money??
普段
お金〉時間と思いがち。。
ですが
ホントは
お金＝時間 であるということ。
というか、むしろ
時間はナニモノにでも
変えられるので
お金〈時間にもなり得る
ということを学びました。
例で通勤時間がありましたが
私、出産前は都心勤務だったので
通勤、約1時間片道かかってました。
2時間✖️20日間＝40時間
40時間✖️12ヶ月＝480時間
480時間＝寝る、食べる時間を除いた
1ヶ月分の時間
げーっ！！
1ヶ月マルマル通勤に使ってたの(￣◇￣;)
しかも産前はデフォルト12時間労働！
残業ばかりで
へとへとだったので
電車でやること
＝睡眠。。
座りたいを念仏のように唱え
ひどいときは立ってても寝てました。
1ヶ月寝てたんだ。。
ひどい、、
その1ヶ月マルマル、本読んだり
勉強してたら、大違いだ。。
背筋が凍りました。。
ワーママになってからは
生協頼んだり、たまったメールやLINEを
返したり、なるべくスマフォでやれる
タスクを通勤時間にやることには
しましたが、
ただボーっとしちゃったり
ゲームしちゃうことも
あるので、通勤時間、もったいない！！
と反省しました。。
長くなったので、続きます。