やっと風邪がなおり、注射ラッシュも終わった昨日
ベビーダンスにいってきました
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だっこひもにベビをいれてダンスする
というもの
寝かしつけにもぴったり
らしく
うちの寝ない王子もこのレッスン中は
爆睡します
私は2回目だったんだけど
友人2人が行きたいということだったので再チャレンジ
いい運動になりました～
ついでに終わったあとランチもして
いい気分転換にもなったよ
じゃ早速家でも・・・とやってみると
眠くないときにやるとおおはしゃぎ？！してしまうものの
眠い時はそこそこ効果あるみたい
結構太ももが痛くなるので
私のダイエットにもなってくれたらいいなぁと
期待してお家でもやろうと思います・・・