2/17

体重 49.05kg
体脂肪率 23.4%

<朝>
酵素ドリンク

<昼>
チョコクッキー1枚
酵素ドリンク

<夜>
酵素ドリンク

[やったこと]
バストアップ運動
ロングブレス3セット